נוכחות רגשית של אבות

נוכחות רגשית של אבות

אבות רבים אוהבים את ילדיהם בכל ליבם, דואגים להם ומוכנים לעשות הכול כדי שיהיה להם טוב. ובכל זאת, ברגע שהילד נפגע, חושש או נסגר, הם חשים חסרי מילים. איך להיות כתובת לילדים גם כשקשה לדבר על רגשות?

כשהכאב מחפש מוצא: מצוקה אובדנית אצל בני נוער

כשהכאב מחפש מוצא: מצוקה אובדנית אצל בני נוער

לא תמיד יש סימנים דרמטיים, ולא תמיד הכאב נראה כלפי חוץ, אך במציאות רוויית חרדה ועומס רגשי, כאבים אישיים עלולים להיטמע ולהיעלם מהעין. ליכולת המבוגר לזהות מצוקה ולהיות שם בזמן, יש משמעות עצומה שעשויה להציל חיים.

"השיחה" - איך נודיע לילדים שאנחנו מתגרשים?

"השיחה" - איך נודיע לילדים שאנחנו מתגרשים?

ההחלטה להתגרש מגיעה בדרך כלל אחרי לא מעט לבטים וחששות. וברגע שהגעתם להחלטה סופית, מגיע הזמן לספר לילדים. זו שיחה מאוד מהותית וכדאי לעשות אותה בצורה הטובה ביותר.

ללמד ילדות ונערות להקשיב לגוף

ללמד ילדות ונערות להקשיב לגוף

אני בטוחה שלעיתים קרובות יוצא לכם להיתקל בכותרות בסגנון "שיניתי את הגזרה שלי בתוך שלושה שבועות... אני כבר לא רעבה...". מה זה עושה לכם?

נוכחות רגשית של אבות

אבות רבים אוהבים את ילדיהם בכל ליבם, דואגים להם ומוכנים לעשות הכול כדי שיהיה להם טוב. ובכל זאת, ברגע שהילד נפגע, חושש או נסגר, הם חשים חסרי מילים. איך להיות כתובת לילדים גם כשקשה לדבר על רגשות?

כשהכאב מחפש מוצא: מצוקה אובדנית אצל בני נוער

לא תמיד יש סימנים דרמטיים, ולא תמיד הכאב נראה כלפי חוץ, אך במציאות רוויית חרדה ועומס רגשי, כאבים אישיים עלולים להיטמע ולהיעלם מהעין. ליכולת המבוגר לזהות מצוקה ולהיות שם בזמן, יש משמעות עצומה שעשויה להציל חיים.

"השיחה" - איך נודיע לילדים שאנחנו מתגרשים?

ההחלטה להתגרש מגיעה בדרך כלל אחרי לא מעט לבטים וחששות. וברגע שהגעתם להחלטה סופית, מגיע הזמן לספר לילדים. זו שיחה מאוד מהותית וכדאי לעשות אותה בצורה הטובה ביותר.

ללמד ילדות ונערות להקשיב לגוף

אני בטוחה שלעיתים קרובות יוצא לכם להיתקל בכותרות בסגנון "שיניתי את הגזרה שלי בתוך שלושה שבועות... אני כבר לא רעבה...". מה זה עושה לכם?

נוכחות רגשית של אבות

אבות רבים אוהבים את ילדיהם בכל ליבם, דואגים להם ומוכנים לעשות הכול כדי שיהיה להם טוב. ובכל זאת, ברגע שהילד נפגע, חושש או נסגר, הם חשים חסרי מילים. איך להיות כתובת לילדים גם כשקשה לדבר על רגשות?

כשהכאב מחפש מוצא: מצוקה אובדנית אצל בני נוער

לא תמיד יש סימנים דרמטיים, ולא תמיד הכאב נראה כלפי חוץ, אך במציאות רוויית חרדה ועומס רגשי, כאבים אישיים עלולים להיטמע ולהיעלם מהעין. ליכולת המבוגר לזהות מצוקה ולהיות שם בזמן, יש משמעות עצומה שעשויה להציל חיים.

"השיחה" - איך נודיע לילדים שאנחנו מתגרשים?

ההחלטה להתגרש מגיעה בדרך כלל אחרי לא מעט לבטים וחששות. וברגע שהגעתם להחלטה סופית, מגיע הזמן לספר לילדים. זו שיחה מאוד מהותית וכדאי לעשות אותה בצורה הטובה ביותר.

ללמד ילדות ונערות להקשיב לגוף

אני בטוחה שלעיתים קרובות יוצא לכם להיתקל בכותרות בסגנון "שיניתי את הגזרה שלי בתוך שלושה שבועות... אני כבר לא רעבה...". מה זה עושה לכם?

איך בוחרים את הצבע הנכון לשיער?

איך בוחרים את הצבע הנכון לשיער?

שינוי בצבע השיער יכול לרענן את המראה כולו, גם בלי להחליף תספורת או לעשות שינוי דרמטי. לפעמים מדובר בכיסוי של שיער לבן, לפעמים ברצון להעמיק את הגוון הטבעי, ובמקרים אחרים פשוט מתחשק לראות במראה משהו קצת אחר.

מה צריך להכין ללידה? מדריך להורים הטריים

מה צריך להכין ללידה? מדריך להורים הטריים

אתם מסתכלים על רשימה שמישהי העלתה, ומרגישים שככל שאתם קוראים יותר – אתם יודעים פחות. השאלה "מה צריך להכין ללידה" נשמעת פשוטה, אבל התשובות ברשת מתארכות ומשאירות אתכם מותשים עוד לפני הצירים הראשונים.

מה קונים לבני נוער שכבר יודעים בדיוק מה הם רוצים?

מה קונים לבני נוער שכבר יודעים בדיוק מה הם רוצים?

בני נוער כבר יודעים היטב מה הם אוהבים, ולכן בחירת מתנה עבורם עלולה להפוך למשחק של בול פגיעה. אז איך מעניקים להם משהו אישי ומשמח, בלי לבחור במקומם?

7 דרכים לפיתוח בטחון עצמי בילדים בעזרת חישוק

7 דרכים לפיתוח בטחון עצמי בילדים בעזרת חישוק

לכולנו ברורה החשיבות הגדולה של בניית הביטחון העצמי כבר בגיל צעיר, ולכן חשוב להבין שמרבית הפעולות שילדים עושים או שאנחנו עושים איתם מסייעות להם לבנות את עצמם ואת הביטחון העצמי שלהם.

חשיפה ברשת – מה זה עושה לילדים שלנו?

חשיפה ברשת – מה זה עושה לילדים שלנו?

כבר בתחילת המלחמה המליצו במשרד החינוך וגורמי הביטחון למנוע מילדים ומתבגרים להיחשף לתכנים הקשים מאירועי השבעה באוקטובר כי הצפייה עלולה להיות טראומטית. אבל עד כמה ואיך עושים את זה? הנה כמה כלים חשובים שיעזרו.

מדריך לאב שבדרך

מדריך לאב שבדרך

בין בחילות להקאות, ריצה מבדיקה לבדיקה וקשיים להירדם בלילה, ישנם כמה דברים בסיסיים הנדרשים מבן הזוג כדי לצלוח את ההיריון בשלום.

איך לזהות בעיות ראייה אצל ילדים?

איך לזהות בעיות ראייה אצל ילדים?

לילדים אין נקודת השוואה לאיכות הראייה שלהם, ולא תמיד הם יודעים כשהיא אינה תקינה. חובת ההורים היא לוודא שהילד או הילדה רואים ומתפקדים היטב בשתי העיניים.