אני בטוחה שלעיתים קרובות יוצא לכם להיתקל בכותרות בסגנון "שיניתי את הגזרה שלי בתוך שלושה שבועות... אני כבר לא רעבה...". מה זה עושה לכם?
מידע וטיפים פרקטיים בנושא מעבר למוצקים, להתקדמות בטוחה של תינוקות לשלב הטעימות הראשונות ואכילת מזון מוצק.
מודעות ההורים (וגם הילדים) לאכילה בריאה ולתזונה נכונה בימינו גדולה מאי פעם. אז מאיזה לחם כדאי להכין את הכריך לארוחת העשר ומה לשים בתוכו?
פרוביוטיקה כבר רכשה לה מקום של כבוד בינינו המבוגרים, אך מה בנוגע לתינוקות וילדים, האם גם עבורם היא מומלצת? הנה כל מה שחשוב לדעת.
מנתוני דו"ח חברת מדיטרוניק לשנת 2021 עולה כי הילדים בישראל הם מהשמנים בילדי העולם. מדוע זה כך? ומה צריך לעשות? קראו כאן!
קרה לכם פעם שחזרתם מפיקניק יום העצמאות כשאתם מרגישים כבדים, מלאים ומתחרטים על כל מה שאכלתם? כך תתארגנו נכון ותמנעו מזה לקרות שוב!
חג הפסח הממשמש ובא הוא פתח להשמנה, אך גם לבעיות במערכת העיכול, עצירות, גזים וצרבות.
המזון שאנחנו מכניסים לגופנו יכול לשפר לעיתים באופן משמעותי את מצב הרוח, להקטין התקפי חרדה ולהפחית מתחים ולחצים! אז מה כדאי לאכול בתקופה לחוצה כזו?
היא בריאה, משפרת תהליכי עיכול, תורמת לאיזון רמת הסוכר, עוזרת לפיתוח תהליכים קוגנטיביים, ניתן לאכול אותה מלוחה או מתוקה, במאפים או בסלטים. הנה כל הסיבות שיגרמו לכם לשלב טחינה באופן קבוע בתזונת הילדים.
ספר ההפעלה הנפלא של דן שטאובר מעודד ילדים לדבר על רגשות ולפתח תקשורת טובה. מומלץ!