חינוך ילדים ופעוטות : שינה

כך תשימו סוף לבעיות השינה של ילדיכם!

שינה טובה היא הכרחית להתפתחות תקינה, לכן ילדים עם בעיות שינה עשויים לסבול מעיכובים התפתחותיים ומקשיים שונים בגן, בביה"ס או בבית. מה עושים? המשיכו לקרוא.

הורות משחדת לעומת הורות מאיימת

איך אתם מעירים את הילדים בבוקר לביה"ס? מפנקים ומבטיחים פרס או מפחידים ומאיימים בעונש? קראו מה אני עושה. וזה גם עובד.

לישון לילה שלם – חלום שיכול להתגשם

מסתבר שהדרך לשנת לילה רצופה, מתחילה באופן בו אתם משכיבים אותם לישון! למה הילד לא ישן בלילה? מתי אפשר להתחיל לחנך ילד לישון לילה שלם ואיך עושים את זה?

זמן שינה

איזה הורה אינו חולם על ילדים שכל ערב מיד אחרי המקלחות רצים לאכול, לקרוא קצת במיטה, מכבים אורות ושוכבים לישון?

עוברים את ארוחות החגים

מחפץ מעבר ועד שעת שינה, כל מה שכדאי שתדעו וטיפים לארוחת חג נעימה גם עם קטנטנים.

"של מי המיטה הזאת?" או: בעיות שינה אצל פעוטות וילדים

הירדמות במיטת ההורים, התעוררות בלילה, ילדים שלא נרדמים ועוד. קיימות אינספור בעיות שינה בקרב פעוטות...

טרור מבית טוב (לא כולל מקלחת)

לקראת ערב, כמעט כל ערב, כאשר השמש מרכיבה את השנורקל ונמוגה אל המים, שנייה לפני שהיא חופפת...

שעון חורף? לתינוקות אין שעון

הקיץ חלף, מזג האויר מצטנן מיום ליום ובקרוב אנו צפויים לזכות בשעת שינה נוספת כאשר נעבור אל שעון חורף. אבל אלו מאיתנו שיש להם תינוקות או ילדים קטנים, עשויים להיתקל במעט קושי להמשיך לישון.

לא מצליחים להירדם? עייפים?

מחקר מצא כי שימוש במכשירים אלקטרוניים מסוגים שונים בשעה שלפני השינה פוגע באופן משמעותי בזמן ההירדמות ובאיכות השינה שלנו.

רק עוד סיפור ולילה טוב...

חשוב לדעת שקריאת הספר כטקס קבוע לפני השינה חשובה אף בביסוס עולמו הרגשי של הילד.

תינוק במיטת ההורים – כן או לא?

האם להשכיב תינוק במיטת ההורים יעזור לתחושת הבטחון והרוגע שלו, או שיסכן אותו בחנק או חלילה מוות בעריסה?

יצירת מרחב שינה בטוח אצל הילדים

כיצד ניתן להקל על החזרה לשגרה ומה ניתן לעשות כדי להקטין את החיכוכים סביב שעת השינה למינימום?

חלומות של ילדים

חלומות ילדים אינם שונים מאלה של מבוגרים. כיצד נבין את נפש הילד באמצעות החלום

מוצרי החודש

אני מרגיש

ספר ההפעלה הנפלא של דן שטאובר מעודד ילדים לדבר על רגשות ולפתח תקשורת טובה. מומלץ!