לאף אחד לא פשוט להתפנות מהבית בגלל מלחמה, אבל להורים גרושים זה אפילו מורכב יותר. איך מגינים על הילדים מהקרע הרגשי שנוסף על הפחד מהמציאות שבחוץ? איך מתחלקים בתפקידים? איך יוצרים תחושת בטחון?
השפעת המלחמה ניכרת בכל מקום, לרבות בעולמם של ילדינו, גם אלה שאינם גרים באזורי עימות. איך נעזור להם להתמודד?
נושא השכול בקרב ילדים נחקר לא מעט וקיימים חומרים העוסקים בשלבי עיבוד האבל והשפעתו על הילדים, אך כאן לא אכנס לחומר תיאורטי זה, אלא אציע לכם ההורים מספר כלים מעשיים, שיעזרו לעזור לילדיכם להתמודד עם השכול
עתות מלחמה, אירועים בטחונים, גירושין, פרידות, מעבר דירה, אתגרים חברתיים, ריבים בין אחים, בעיות כלכליות, אכילה רגשית, אכזבות ועוד תקופות מאתגרות, מועצמות באלפי מונים אצל ילדים ונוער מאשר אצל מבוגרים.
כבר בתחילת המלחמה המליצו במשרד החינוך וגורמי הביטחון למנוע מילדים ומתבגרים להיחשף לתכנים הקשים מאירועי השבעה באוקטובר כי הצפייה עלולה להיות טראומטית. אבל עד כמה ואיך עושים את זה? הנה כמה כלים חשובים שיעזרו.
כהורים לילדים צעירים בתקופת המלחמה, עלינו להראות שאנחנו אמיצים כשאנחנו מפוחדים מאוד. עלינו להראות יציבות, כשכלום לא יציב אצלנו. אנחנו צריכים להכיל את הילדים, כשאנחנו בקושי מכילים את עצמנו. מה עושים?
ילדינו חשים ומבינים את המצב, גם בין השורות ולעיתים אפילו טוב יותר מאיתנו ההורים. מה עושים? המשיכו לקרוא.
בעקבות החרפת המצב הבטחוני עונה פסיכולוגית הילדים גילת מלכאן סטיקלרו לשאלות נפוצות שמתעוררות בקרב הורים...
קולות מלחמה שוב מקיפים אותנו, אזעקות, יירוטים וריצה למרחבים מוגנים- איך מרגיעים את הילדים וכיצד מתמודדים עם המצב?
בימים אלה נציין את יום הזיכרון לשואה ולגבורה ויום הזיכרון לחללי צה"ל ונפגעי פעולות האיבה. בתקופה זו ילדים רבים נוטים לשוחח על המוות, לחלום חלומות רעים ולפתח פחדים לא מוסברים. איך להגיב?
יום השואה ויום הזיכרון מתקרבים והשאלה שעולה היא איך מתווכים לילד את הימים האלו כך שמצד אחד ירגיש בטוח ומצד שני...
יום השואה ויום הזיכרון הם ימים קשים. דווקא בציור קיימות מספר דרכים להתמודד עם האבל והאובדן, הציורים מאפשרים...
יום השואה הוא זמן מורכב המעלה שאלות רבות בקרב הורים- מה להגיד לילדים? מה הם בעצם צריכים לדעת? האם לספר...
אבחון של ילד עם מחלת הסרטן קורה ללא התראה מוקדמת. במצב כזה לרוב פונים אל סבא וסבתא לקבלת עזרה ותמיכה להמשך ניהול שגרת המשפחה. אבל האם אפשר לבחור מה הדרך הנכונה לתת ולקבל את העזרה החשובה הזו?
גם בתקופות רגועות נוטים ילדים לפתח פחדים מסיבות רבות, כתוצאה מהדמיון המפותח שלהם, מהחשיפה לטלויזיה ולשיחות בבית, ועוד. אבל כעת, בתקופת הקורונה, ילדים עשויים לפתח פחדים וחרדות אפילו יותר מהרגיל. מה עושים? המשיכו לקרוא!
הסכנה חלפה אבל הילד ממשיך להיצמד אליך? מה עושים כשמנגנון הפחד של ילדים יוצא מאיפוס ופועל גם לאחר שהסכנה חלפה?
התקופה האחרונה הציפה אצל ילדים רבים פחדים. איך אנו כהורים יכולים לסייע להם ולמה צריך לשים לב?
מה קורה לילדים שרק יצאו מהקורונה וכבר שוב ספונים בבתים בגלל המצב הבטחוני? איך זה משפיע עליהם ויותר חשוב- מה כדאי לנו ההורים לעשות?
כהורים, כולנו חוזים מעת לעת בחרדה שאוחזת בילדינו בגיל ינקות ואף כפעוטות במקרים שונים. אבל מתי צריכה להידלק לנו נורה אדומה?
מצבים שונים עשויים לגרום לילדים לחוש פחד. אבל כשהפחד חזק והופך לחרדה יומיומית שמפריעה בתפקוד, על ההורים למצוא את הדרך לעזור. איך עושים את זה?
חג פורים הוא חג שמח שבו מתחפשים או עוטים מסכות. יש ילדים שפוחדים ממסכות או מפנים מאופרות בצבעים. מה יכול לעזור להם להתגבר על הפחדים?
במקרים מסויימים, הפחד מרעמים וברקים מתגבר והופך חריף במיוחד ועשוי להפוך לפוביה של ממש. מה עושים?
בתקופה של מלחמה, מבצע צבאי, אזעקות חדשות שמתמשכות כל היום, שמועות ורסיסי מידע כולנו יכולים לחוש בלחץ
פחדים. דיכאון. סיוטים - אלה חלק מהתופעות באדם החוזר ממלחמה או שהיה נתון להשפעת פיגוע. או חשוף לאזעקות...
הצפירה, שמבשרת על זמן התייחדות עם הנופלים, מזמינה גם פחד ושאלות על המוות. איך מתמודדים עם זה בצורה נכונה?
פחד מחושך הוא אחד הנפוצים בקרב ילדים, הוא טבעי ומופיע החל מגיל 4. זהו גיל סוער, יצירתי, מלא דמיונות...
לשגרה יצא שם לא כל כך טוב. אנחנו מורגלים לחשוב שאדם שיש לו שגרה, הוא אדם משעמם, לא ספונטני ולא...
ה"מצב" מטלטל את כולנו באופן אישי ומשפחתי. כמי שחשופים כל הזמן למסכים ולתקשורת, כולנו חווים את המצב...
אמא שפגשתי היום שאלה אותי: המצב לא פשוט וזה מביא את הילדים לשאול שאלות וגם אותי. איך אני עונה?
בהינף סכין נגדעה תחושת החופש והביטחון האישי שלנו ובאין אזעקה המתריעה על סכנה, רמת אי הוודאות עולה
הפחדים האופייניים לפעוטות ולילדים בכל גיל, מה אנחנו ההורים יכולים לעשות ומתי כדאי לפנות לעזרה מקצועית.
על ילדים ופחדים, וכיצד ציורי ילדים יכולים לעזור לנו ההורים לזהות את הפחד ולעזור לילדינו להתמודד טוב יותר.
הדבר החשוב ביותר בעיתות משבר וחירום בדיוק כמו התקופה הזו שאנחנו עוברים כרגע שבה הטילים שורקים מעל ראשינו
הסיבה שאנו חווים חרדה בזמנים אלו, היא כי איננו יכולים ממש להשפיע ואנחנו מה שנקרא ב"כוננות ספיגה".
הורים- שימו לב להתנהגות ילדיכם! ודאו כי אינם במצוקה נפשית כתגובה לאירוע הטראומטי.
חג החנוכה הוא מהחגים האהובים עלי. שירי החג, המאכלים, השירים, סמלי החג והמשפחתיות הרבה המאפיינים אותו
שנה חדשה בפתח ואיתה מגיעים אותות מלחמה. המצב נראה מאיים, המצב נראה לא ברור.
כיתה א', חששות ופחדים שיש להורים ואיך עושים את זה קל יותר.
מהי בכלל תקיפה מינית בילדים? איך נזהה האם ילדנו חווה פגיעה כזו? ואיך נהיה בטוחים שאם יקרה לו משהו הוא...
אני רוצה לגלות לכם סוד, סוד פרטי, פרטי מאד, אני מגלה לכם ממש בלחישה, אני קצת אוהב את... האזעקה.
כל אדם ובוודאי שכל ילד מגיב בצורה שונה ללחץ ולמצוקה רגשית. ולכל אחד גם תעזור דרך אחרת לפרוק את אותו הלחץ ולהירגע. עשרה רעיונות לפעילויות נחמדות שיעזרו לכם ולילדיכם לשחרר את הלחץ והחרדה ולחזור בהדרגה לשגרה.
אתמול, מישהו העלה לפייסבוק תמונה מרגשת ביותר, שלא יכולתי להתעלם ממנה...
דאגה של הורה לילדו הינה אינסטינקט טבעי. אנו דואגים לילדינו עוד לפני היוולדם וממשיכים בכך לתמיד. עם זאת, במקרים מסוימים הסביבה העוטפת הנדרשת להתפתחות התקינה של כל ילד עלולה להפוך לסביבה חונקת מידי...
כיצד לשמור על איזון בימים של מתח בטחוני בעזרת רייקי ודמיון מודרך.
מאתמול, חצי מדינה שרויה תחת התקפה. חצי מדינה, לא פחות ולא יותר.
זה מתחיל באזעקה עולה ויורדת, לפעמים באמצע הלילה לפעמים בצהריים ולפעמים, לפעמים גם בבוקר. ילדי הדרום כבר מתורגלים. אז איך באמת אמורים תלמידים ללמוד כך?
אלו ימים לא פשוטים עבורכם, הגרים בדרום הארץ או בצפון רמת הגולן. ימים הרוויים במתח ובדאגה. אתם, שקיימת סכנה ממשית על חייכם, חווים כרגע גם את החוויה המאוד לא פשוטה של להיות אחראים על חיים של מישהו אחר.
אי אפשר להתעלם מן המגמה הירוקה המתפתחת, העולה ופורחת, שלאט נכנסת לכל תחומי החיים שלנו. נושא איכות הסביבה חשוב
פתרון בעיות אישיות דרך התייחסות למערכת המשפחתית אליה שייך המטופל ואיתור "פלונטרים" ואי סדרים במערכת המשפחתית
זה מתחיל כבר בגיל צעיר כשהילד מתנסה בלהרגיש ולהכיר ביכולות הטמונות בו, וההורים מייאשים אותו במשפטים כמו: "אתה קטן", "כשתגדל תבין"...
אמהות דואגות לילדיהן בכל שלב בחייהם. במקרים חריגים, הדאגה מתפתחת להפרעות חרדה חמורות המשפיעות על המסגרת המשפחתית, על הקשר בין האם לילד ועל דפוסי ההתנהגות אותם הוא מאמץ.
המוות הנו אחד הסמלים השכיחים ביותר בחלומות, והוא נוטה להותיר בחולם רגשות עזים. אבל מה בעצם מסמל מוות בחלום?
הדיבור על המוות מתחיל אצל ילדים בערך בגיל 4 ובדרך כלל נמשך עד גיל 6 עת הולכים לכיתה א'. כמה דגשים לשיחה עם הילדים על נושא זה.
על אף הנטייה שלנו להסתיר מידע קשה וכואב מהילדים, עלינו לקחת בחשבון כי ילדים הינם בני אדם חכמים ורגישים, ששמים לב לכל שינוי בסביבתם ובהתנהגות של אנשים שהם אוהבים. לכן, למרות הקושי, מומלץ לא להעמיד פנים שהכל בסדר...
כשאנחנו משקרים, מסתירים או לא מדברים על המוות אנחנו הופכים אותו למשהו...
כילדה, אני זוכרת שהיתה לי תמיד תחושה שעוקבים אחרי. הייתי מסתובבת בשבילי הקיבוץ ומרגישה שעוקבים אחרי. שרה לעצמי שירים, רוקדת לעצמי, העיקר להראות כלפי חוץ שאני לא מפחדת, כי מי שמפגין ביטחון ולא חולשה - לא עושים לו כלום.
ספר ההפעלה הנפלא של דן שטאובר מעודד ילדים לדבר על רגשות ולפתח תקשורת טובה. מומלץ!