כמעט כל אדם מחכה לשבת. סוף השבוע, יום מנוחה שבו כל בני המשפחה נפגשים, נהנים משהות משותפת, משיחה וכמובן - ארוחת שבת טעימה. ארוחת השבת זה הזמן שלכם להשקיע במאכלים טעימים ומפנקים שבני המשפחה אוהבים.
המטבח האיטלקי הוא בין האהובים ביותר על ישראלים ויש לכך סיבות מעולות! הוא מספק, מנחם, מחמם את הלב ומציע מטעמים נפלאים ומקוריים כשהפופולריים ביותר הם פסטה ופיצה כמובן.
בא לכם להתפנק בעוגה מעולה "של גדולים" שגם הילדים יוכלו לטעום ללא חשש? הנה מתכון מפנק עם שלוש שכבת טעם נפלאות ועם טוויסט – קפה נטול קופאין לילדים ונוער.
חישבו רגע על הבוקר שלכם ושל הילדים: איך הוא מתחיל? רגוע עם ארוחת בוקר משפחתית בריאה ומחזקת או בלחץ כך שחוטפים משהו על הדרך? במרבית המשפחות זו האופציה השנייה... וכמו שמתחיל הבוקר, כך ממשיך כל היום עד השינה.
קבלו הצעה למנת חג מנצחת מהיועץ הקולינרי של הרשת, שף צרלי פדידה...
התירס הוא צמח ממשפחת הדגן, גרגריו עשירים בעמילן. הוא משמש כמזון טעים, מזין, קל ומבריא לאדם ולבהמה.
העוגה שלנו היום היא ללא תוספת סוכר ובכדי להמתיק אותה נשתמש בתמרים ושזיפים, ואפשר להוסיף פירות יבשים ככל העולה על רוחכם...
החורף הוא הזמן הכי טוב לעשות היכרות בין הקטניות לבין ילדיכם. לאלו שעדיין מתקשים להבדיל בין קטניות לדגנים, הנה הרשימה...
אם ילדיכם מסרבים לאכול את הירקות כפי שהם, זו הזדמנות נפלאה לשלבם בקציצות טעימות ומזינות.
כולנו מכירים את ההרגשה הזו, במיוחד בחורף, של "בא לי לנשנש משהו" או "בא לי משהו מתוק".
אם ילדכם מסרב להתעורר בבוקר ויתרה מזאת, מסרב לאכול ארוחת בוקר, השיעור הזה הוא בשבילכם!
ריזוטו טונה עם לימון של השף סטפן, באדיבות טונה סטארקיסט
בתום הארוחה, מומלץ לשתות חליטות מצמחי מרפא אשר יסייעו בעיכול האוכל וימנעו הרגשת כבדות
מתכון למיני קישים של ברוקולי עם שמנת צמחית 5% שומן של אלפרו
אוסף חדש ומחמם בטן של 180 מתכונים ממדורה של מאיה דרין. סלט ענבים ואגוזים, מרק פלפלים קלויים, צלי בקר ביין, עוגת יום הולדת חגיגית ועוד.
לקראת ט"ו בשבט מציעה חברת קלוגס מתכון לעוגיות אול בראן מצויינות!
ספר ההפעלה הנפלא של דן שטאובר מעודד ילדים לדבר על רגשות ולפתח תקשורת טובה. מומלץ!