חופשות וחגים: חגי תשרי

הבטחות לשנת פעילות גופנית חדשה

לקראת השנה החדשה בהיותנו חדורי מוטיבציה, נחושים ומלאי כוונות טובות אנו עורכים רשימת הבטחות ותוכניות עתידיות, ביניהן גם לשנת בריאות וכושר גופני

איך נחזק את הילדים לקראת הסתיו?

כשהסתיו מגיע והרוחות הקרירות מתחילות לנשב, עולות בנו מחשבות על דרכים לחיזוק המערכת החיסונית של הילדים, שיסייעו במניעת הצטננות, שיעול, חולשה ועוד. איך נחזק את המערכת החיסונית של ילדינו?

סליחות של הורים וסליחות של ילדים

מתי אנחנו מבקשים סליחה מהילדים שלנו? האם נכון לבקש מהם סליחה? מתי נכון לדרוש מהם לבקש סליחה ומתי זו סליחה אוטומטית...

סליחות שבלב

בימים שבין ראש השנה לכיפור נקבע, לפי המסורת, מה יעלה בגורלנו. בימים אלה מאחלים "גמר חתימה טובה" ומבקשים סליחה...

יום הכיפורים: נאה דורש נאה מקיים

לקראת כיפור מבקשים סליחה. משכנים, מחברים ויש שמבקשים סליחה מההורים. אבל מהילדים – זה פחות מקובל.

איך ניצור אווירה טובה בסוכה?

כשכולנו נשב בסוכה אולי נשמע בין הדג לבשר גם ריבים מסוכות השכנים. נשמח שהבעיות האלו לא אצלנו ונתענג על המאכלים.

צמד חמד - תפוח בדבש

בליל ראש השנה נוהגים לטבול תפוח בדבש ולברך "יהי רצון שתחדש עלינו שנה טובה ומתוקה". אבל למה מומלץ לאכול תפוחים ודבש במשך כל השנה?

מה בין הורות לישיבה בסוכה?

"בסוכות תשבו, שבעת ימים; כל-האזרח, בישראל, יישבו, בסוכו" (ויקרא כג', מב'). למה בסוכה? ואיך זה קשור להורות?

יום כיפור כהזדמנות

יום כפור איננו רק אירוע דתי. הוא יום יזום והזדמנות לעצור, להתבונן, להרגיש ולחשוב על העבר והעתיד.

טיפ לחג הסוכות

לפי המסורת, מגיעים לסוכה בכל ערב אושפיזין מכובדים אחרים. הטיפ שלי משלב את מצוות הכנסת אורחים עם שיעור קטן בכלכלה...

יצירת יונים מוזהבות לקישוט הסוכה

אחד מזכרונות ילדותי מחג הסוכות הוא הקישוטים לסוכה שהייתי מכינה בהתרגשות ובשמחה.

מה בין חג הסוכות לשגרת חיי המשפחה שלך?

חג הסוכות מתקרב אלינו לטובה ועימו ההתלבטות האם לבנות סוכה? תכלס, למי שלא רכש סוכת נצח, זה די תיק...

הגיגים על יום הכיפורים

בפרק כ בספר שמות ניתנו על ידי משה עשרת הדיברות לעם ישראל, המצוות אשר הופכות אותנו לעם סגולה.

רוצים ילדים מאושרים לשנה החדשה?

סיום שנה ותחילת שנה הם זמן לאיחולים אך גם להתבוננות, לא רק לחשבון נפש אלא דווקא לספירת ההצלחות.

חוזרים לשגרת היומיום - המלצות ברוח השנה החדשה

לכמה מכם היה דזה וו בשבוע שעבר כשחזרו ילדינו לבית הספר? תשאלו ממה?

שעון חורף? לתינוקות אין שעון

הקיץ חלף, מזג האויר מצטנן מיום ליום ובקרוב אנו צפויים לזכות בשעת שינה נוספת כאשר נעבור אל שעון חורף. אבל אלו מאיתנו שיש להם תינוקות או ילדים קטנים, עשויים להיתקל במעט קושי להמשיך לישון.

ושמחת בחגיך...

ראש השנה עם ארוחת החג המשפחתית, יום כיפור והמפגשים השכונתיים על הכביש, והשיא – שבועיים חופשת סוכות!

יצירת קישוט לסוכה מדיסקים ישנים

לפניכם הוראות להכנת קישוט מקסימם לסוכה שכיף להכין ביחד עם הילדים והעשוי מ... דיסקים ישנים

יש לי יום יום חג

ובנוסף, נשאלת השאלה איך הילדים שלנו מקבלים את פני האורחים? האם הם חברותיים ומשתפים או ביישנים הצמודים לאמא?

סליחה טעיתי

יש רגע כזה, חמוץ בגרון, מיותר ומוכר לכל מי שאי פעם גידל ילד, שבו אנו ההורים חווים חוויה חוץ- גופית

ושתהיה שנה טובה לכולנו

שנה חדשה בפתח ואיתה מגיעים אותות מלחמה. המצב נראה מאיים, המצב נראה לא ברור.

בין ניקיון כפייתי לאגרנות - החגים כטריגר ל-OCD

תקופת חגי תשרי היא תקופה של לחץ במשפחה הישראלית הממוצעת ולכן אנשים עם נטייה לחרדות בכלל ול OCD בפרט...

איך לעבור את צום יום כיפור בשלום?

יום כיפור בפתח ולמי ששוקלים לצום מומלץ להתחיל להתכונן כיום וחצי לפני תחילת כיפור ולא להפסיק בפתאומיות את אספקת המזון והנוזלים.

רעיונות מקוריים לחגיגת ראש השנה בחיק המשפחה

תקופת החגים, ובעיקר ראש השנה, היא הזדמנות לבלות זמן איכות בחיק המשפחה. מרבית המשפחות מסתפקות בארוחת חג משותפת, אך למי שמחפש רעיונות מקוריים לחגיגה במהלך החופשה או בערב חג, הנה כמה הצעות.

לקראת כיפור: טיפים כיצד לעבור את הצום בשלום

יום כיפור בפתח והחששות מפני הצום כבר בעיצומם. במהלך הצום עובר הגוף תהליכים גופניים הגורמים לכאבי ראש, סחרחורות, רגזנות וחולשה. אז מה עושים? הנה כמה טיפים.

ניהול זמן נכון מחדש

הנה מסתיימת לה עוד שנה (וקללותיה) ומתחילה עוד שנה (וברכותיה). אני מזמינה אתכן לעשות דין וחשבון אמיתי לקראת...

סליחה וכעס

בינינו, מה יקרה מחר? לא נחזור להתנהג בדיוק כמו קודם? הרי בשנה שעברה 'חזרנו בתשובה' בדיוק על אותם 'חטאים', 'התחרטנו' בדיוק על אותם דברים...

טיפ המורה לחופשת החגים

טיפ קטן שישמש תרגול וחוויה: נסו ללמוד בכיף במשחק בתנועה בנסיעה...

זמן סוכה

"רוני, בוא תעזור לבנות את הסוכה" שמעתי את אמא קוראת לי מהמרפסת. "לא עכשיו, אמא" עניתי מיד וחזרתי לצג המחשב.

כיצד תעבירו את יום הכיפורים יחד עם הילדים?

זהו הזמן המושלם לשבת יחד ולסדר את אלבום התמונות המשפחתי, להעלות יחד זיכרונות מטיולים ומאירועים משפחתיים ולהיזכר...

חשבון נפש ותזונה

בנוסף אספר על הארוחה המפסקת שלי, המכילה פחמימות מלאות שנספגות לאט, קטניות, מנת חלבון וסיבים תזונתיים שמקנים הרגשת שובע.

איך עוברים את החג בשלום?

להורים רבים ארוחת החג איננה חגיגה. היציאה עם ילדים קטנים מהבית, היחסים הלא תמיד פשוטים עם ההורים והמשפחה המורחבת

ארוחת חג עם ילדים...

להלן מדריך קצר לאיך לשרוד ארוחה משפחתית ואולי אפילו להנות ממנה

החלטות לשנה החדשה

החלטות לשנה החדשה הן עניין משפחתי שיכול לכלול את הילדים והזדמנות נהדרת לקבל החלטות כמשפחה.

אז מה ההחלטות שלי לשנה החדשה?

וברוח זו הנה כמה מההחלטות שלי לשנה החדשה, שמטרתן לגדל ילדים בריאים יותר, פיזית ונפשית וגם חלק מהדרכים ליישם את זה

ראש השנה מתוק גם לסוכרתיים

אתי אמיר דיאטנית במרכז לסוכרת נעורים במרכז הרפואי זיו ממליצה איך לעבור את החג בשלום

איך לעבור את תקופת החגים בשלום?

במשפחות לא מעטות, אפילו בכאלה בהן מערכות היחסים טובות, צפים קונפליקטים במהלך תקופת החגים.

ברכה לקראת שנת הלימודים החדשה

אני גל בן 9 ואני מאחל לי ולכם- שלא יהיו לנו הרבה שיעורים, ושיהיו בשבוע רק שלושה ימי לימודים...

לצלוח את החיים בהצלחה

שתהיה לכולנו שנה טובה, שנה של הצלחה בכל התחומים

משפחת שבעת הימים

מה יקרה אם יום רביעי יהפוך ליום ראשון? – "משפחת שבעת הימים" – ספר ילדים חדש ומיוחד ללימוד ימי השבוע ולעידוד ילדים להאמין ביכולתם ולקבל את עצמם

אמאל'ה - רגשי אשם!

רגע לפני יום כיפור, הזדמנות נהדרת לעצור ולהסתכל פנימה. ישנה אגדה המספרת שכאשר יוצא ילד לאוויר העולם הוא מביא איתו מהמקום ממנו הוא בא, מתנה להוריו- שק ריק. ככל שהילד גדל ומתפתח, כך מתמלא השק הבלתי נראה ברגשות אשם וייסורי מצפון.

איך לעבור את הצום בשלום?

שירה נחושתן, דיאטנית קלינית במרכז הרפואי זיו מסבירה וממליצה

מוצרי החודש

אני מרגיש

ספר ההפעלה הנפלא של דן שטאובר מעודד ילדים לדבר על רגשות ולפתח תקשורת טובה. מומלץ!