לכולנו ברורה החשיבות הגדולה של בניית הביטחון העצמי כבר בגיל צעיר, ולכן חשוב להבין שמרבית הפעולות שילדים עושים או שאנחנו עושים איתם מסייעות להם לבנות את עצמם ואת הביטחון העצמי שלהם.
קחו למשל פעילות הולה הופ או אמנות קרקס. אמנם נדמה שמדובר בהפעלה כייפית שנועדה להנאה בלבד, אבל למעשה אפשר ללמוד וללמד דרכה מיומנויות החשובות לכל ילד וילדה.
עיסוק בפעילות בעזרת חישוק וכלי קרקס אחרים יכולה לסייע לילד לפתח תחושה של שליטה וללמד אותו על הישגיות, דבר שמוביל להגברת הביטחון העצמי.
אילו תכונות באות לידי ביטוי ואפשר לפתח בעזרת משחק בחישוק?
פיתוח מיומנויות גופניות: לימוד הולה הופ או שימוש בכלי קרקס אחרים דורש תרגול והתמדה. ככל שילדים מפתחים את כישוריהם הגופניים והופכים מיומנים יותר, הם עשויים להרגיש תחושת הישג וגאווה ביכולותיהם.
התגברות על אתגרים: פעילות קרקס כוללת לרוב תנועות מאתגרות ופעלולים הדורשים מיקוד, קואורדינציה ושיווי משקל. כאשר ילדים דוחפים את עצמם לשלוט במיומנויות אלו, הם מפתחים תחושת חוסן, מה שיכול לעזור להם להרגיש בטוחים יותר ביכולתם להתגבר על מכשולים. כאשר הם מבינים שבעזרת שילוב של המיומנויות האלה הם הצליחו להתגבר על אתגר או מכשול- הם יחששו פחות להתמודד עם אתגרים ומכשולים אחרים בעתיד.
חיזוק חיובי: ההצלחה בתרגילים חשוב אך לא פחות חשובה התגובה מהצד- בין אם של המפעיל, המדריך או ההורים. חיזוקים ודברי עידוד- אלה גורמים לילדים להרגיש טוב עם עצמם ומעלה את הערך העצמי שלהם בעיני עצמם ובעיני אחרים. העובדה שמישהו מאמין בהם ומעודד אותם דוחפת אותם לרצות להוכיח את עצמם ולהצליח.
ביטוי יצירתי: פעילויות קרקס יכולות להיות סוג של ביטוי יצירתי, המאפשר לילדים לחקור את היכולות הפיזיות שלהם ולפתח את הסגנון והכישרון שלהם. ככל שהם מגלים את הכישרונות והחוזקות הייחודיים שלהם, הם עשויים להרגיש בטוחים יותר באינדיבידואליות וביכולת שלהם לבטא את עצמם. לא כל ילד מוצא את עצמו במערכת או מצליח להביא את עצמו לידי ביטוי, כך שדווקא פעילות שכזו יכולה לגרום לו לבלוט בצורה חיובית.
קואורדינציה: הילד מבין את חשיבות הקואורדינציה להצלחת התרגיל וברגע שהוא רואה כמה זה נראה יפה וכמה זה מושך התלהבות ותשומת לב, זה מגרה אותו להתנסות ולתרגל גם וגם לפתח את כישורי הקואורדינציה שלו.
מיומנויות חברתיות והעצמה: זאת חוויה חברתית! פעילויות קרקס למיניהן דורשות הפעלה של שני ילדים או יותר וזה גורם להם לעבוד יחד בשיתוף פעולה. הם מבינים שהם תלויים באחר בשביל להצליח ושהאחר תלוי בהם בכדי להצליח. כמו כן ברגע שהם מופיעים מול אחרים ומקבלים תגובות נלהבות ומחיאות כפיים זה מעצים אותם.
התמדה: הילדים מבינים כמה תרגול והתמדה נדרשים כדי להצליח, אבל גן לומדים שאפשר להנות מהדרך אם נעזר בחברים/ הורים/ אחים. הילד לומד את הערך של עבודה קשה ומסירות.
על הכותבת:
עינת מזרחי,
אמנית קרקס והולה הופ
בעלת המופע "מלכת החישוקים מצ‘ונסיה"
https://www.hulaboost.com/hula-queen
עוד באותו נושא
האם לרוץ לרופא, או שאפשר להסתפק בתרופה להורדת חום? הילד מסתובב ללא גרביים בבית, ויוצא החוצה בשיער רטוב. כמה זה נורא?
ספר ההפעלה הנפלא של דן שטאובר מעודד ילדים לדבר על רגשות ולפתח תקשורת טובה. מומלץ!
התגובות שלכם ...