לצד כל הנשים שלאחר הלידה מותשות אך מאושרות עם תינוק חדש, נמצאות נשים שלא זוכות לכך. נשים שהרו, ציפו והתכוננו לרגע הגדול, אך לא יחזיקו את החיים שיצרו, לא יניקו, יטפחו, יצפו בו גדל. נשים שעברו לידה שקטה.
מחצית מהנשים לאחר לידה (החל מההיריון ועד לשנה לאחר הלידה) חוות דכדוך, ואילו אחת מכל שמונה נשים חווה דיכאון אחרי לידה.
מהם סימני מתיחה שלאחר היריון, למה הם מופיעים ומה אפשר לעשות כדי להעלים אותם?
נשים רבות טרודות בנושא הורדת הקילוגרמים העודפים לאחר הלידה. המפתח, כמעט כמו כל דבר בחיים, הוא איזון. מה...
ילדת במזל טוב ועכשיו את רוצה לחזור לגזרה. ברור, את מוקפת בידועניות שיוצאות מחדר היולדות בסקיני. אבל רגע...
כל אישה שילדה יודעת שמי שהמציא את המונח "חופשת לידה" מעולם לא ילד. וגם שניתן לתפקד תחת כל מצב של עייפות.
הרבה נשים נוטות להשקיע בעצמן פחות או מפסיקות כמעט לגמרי להשקיע בעצמן כשהן הופכות לאימהות.
על פי נתוני הלשכה המרכזית לסטטיסטיקה, נשים יולדות את ילדן הראשון בסביבות גיל 27, תקופה בה סך האנרגיות גבוה
סופו של הריון- בלידה. ומה המחיר על השתוללות ההורמונים, נשיאת יצירה מופלאה בבטן 9 חודשים ולידה כואבת?
החיים משתנים ברגע כשנכנס לחייך ה"יצור" החדש הזה... בבת אחת הסטטוס משתנה, האחריות גדלה...
נשים רבות מחכות לרגע בו תסתיים חופשת הלידה...
מסיבות בטבע החלו דרכם כבר בשנות ה70 והגיעו לשיאן בפסטיבל וודסטוק אשר סימל את חדירת דור ילדי הפרחים
חופשת לידה היא סוג של צומת דרכים, בו מתקבלות החלטות רבות לגבי המשך הקריירה- לאן הפנים מועדון ומה הכיוון הנכון
למרות שהיא נקראת "חופשה", למעשה זאת תקופה אינטנסיבית של טיפול בתינוק. בעיקר החודשים הראשונים, צריכים להיות מוקדשים להתאוששות מהלידה וחיבור ודאגה לרך הנולד.
אין ספק שלאחר הריונות ולידות, הגוף מגיב לשינויים של התהליך הטבעי הייחודי ולוקח לו זמן רב...
כדי לחזק את שרירי הבטן ושרירי רצפת האגן ולהוריד את הקילוגרמים המיותרים ניתן לבחור בסוגי פעילות ספורטיבית שונים
כמעט כל אישה שילדה מוטרדת מהשאלה – איך ייראה הגוף אחרי הלידה?
חווית הלידה יכולה להיות טובה ומעצימה אך מצד שני עשויה גם להחוות כקשה וטראומטית
לידה, חיים חדשים מגיחים לעולם, חוויה מופלאה, אירוע עוצמתי, יחד עם זאת, לעיתים קרובות לידה נחוות כחוויית קצה.
לפניכן מבחר של כמה חברות מובחרות, אתן מוזמנות לקרוא, להשוות ולבחור בעצמכן.
לפני כמה ימים ילדת. את אמורה להיראות קורנת, להיות שמחה ומלאת אנרגיה (כך לפחות סיפרו לך...).
הרכבת תוכנית האימונים היא פשוטה והקפדה על אימון יומי קבוע במהלך טיול עם עגלת התינוק תביא לתוצאות מהירות ומפתיעות
לאחר חופשת הלידה, כאשר את חוזרת לעבודה, את כבר צריכה להיראות ייצוגית יותר וזה הזמן להתאפר.
כיצד ניתן לדעת היכן נחצה הגבול בין קושי הסתגלותי נפוץ לבין דיכאון ופסיכוזה שלאחר הלידה ומתי מצב זה מסוכן עבור התינוק?
גם מי שעבדה מהבית קודם והטילה על עצמה משמעת, תגלה מהר מאוד שקשה להתרכז כשהתינוק החדש נמצא כל הזמן במרחק נגיעה
חופשת הלידה היא זמן שמיועד לטיפול בתינוק החדש ולהחלמה. לכן את זכאית לקבל דמי לידה מהביטוח הלאומי, שיחליפו את שכרך
קילוגרמים מיותרים מטרידים נשים רבות בחודשים הראשונים אחרי הלידה. הנה 7 עקרונות שיעזרו לך לחזור לגוף המוכר לך מלפני ההיריון.
מיכל ריטר, מורה בשיטת פלדנקרייז ואם לארבעה ילדים מביאה דוגמא לשיעור שנתנה לאישה אחרי לידה
האם הטריה זקוקה לעזרה ולטיפול וגם כמובן להרבה פינוקים... ממש כמו התינוק שנולד רק עכשיו.
כידוע, אחת המשימות היותר קשות בהן נתקלות נשים, הוא לחזור לגזרתן המקורית מלפני ההיריון, לחזור לבגדי מעצבים שאספו לאורך השנים, במיוחד אם מדובר בגזרה דקיקה במיוחד. לפיכך, ריכזנו עבורכן מספר טיפים אשר יסייעו בידיכן להראות טוב ולהרגיש נוח גם עם המשקל העודף.
מי אמר שרק האם זכאית לצאת לחופשת לידה לאחר הלידה? אף לא אחד ואפילו לא החוק המעגן זכות חוקית להשתתפותו של האב בחופשה זו.
ההיריון. במשך תשעה חודשים הוא יצא מגדרו. התכווץ, התנפח, התגמש, רעד ונערך מחדש, רק כדי לעזור לה להגשים את הפרויקט הכי אמיתי שלה.
קיבלת את הגוף שלך בחזרה, כמו חברה אהובה שחזרה ממסע ארוך. גם הוא חזר אלייך שונה, זה טבעי, הרי הוא עבר...
במהלך ההריון ולאחר הלידה אנו מתמודדות עם שינויים רבים, המשפיעים ומשנים את המראה החיצוני שלנו. ד"ר זהבה לבר, מומחית לרפואת עור ודרמטולוגיה קוסמטית, מציעה טיפים...
ספר ההפעלה הנפלא של דן שטאובר מעודד ילדים לדבר על רגשות ולפתח תקשורת טובה. מומלץ!