רות עוז שלם

גוף שלם - נעים במעגל החיים

"גוף שלם – נעים במעגל החיים" הוקם במטרה לעזור לכמה שיותר נשים למנוע נזקים ולקבל חוויית לידה טובה.

"גוף שלם – נעים במעגל החיים" הוקם במטרה לעזור לכמה שיותר נשים למנוע נזקים ולקבל חוויית לידה טובה.

 

בגוף שלם מתמקדים בקידום בריאות האישה סביב נושא ההריון והלידה מתוך ידיעה ברורה שתהליך ההריון משנה חיים בכל המובנים.

 

המטרה: לידה טובה, בריאה, חווייתית ואם אפשר אז גם קלה.

 

האישה היא מרכז הבית. כשטוב לה טוב במשפחה, בקהילה ואפילו בחברה כולה.

 

ההריון הוא זמן מצוין ללמוד כיצד למנוע נזקים בריאותיים ונפשיים מיותרים העלולים להשפיע על האישה ומשפחתה לכל החיים.

*הריונית? הצטרפי לשיעורי הפעילות הגופנית לנשים בהריון כהכנה ללידה.

*לאחר לידה? הצטרפי לסדנת שיקום הגוף ורצפת האגן לאחר הלידה.

*סובלת מבעיות באגן הנשי? דליפות, צניחות וכו? הצטרפי לסדנת רצפת האגן.

*במסגרת הסדנה השבועית לנשים הרות תדעי לקבל את החווייה שאת רוצה.

*זוגות - בהכנה המעשית ללידה תלמדו להיות צוות פרקטי, לחשוב ולהחליט יחד מה נכון לכם.

 

התכנון הוא הבסיס להצלחה וגם המסגרת לשינויים שבדרך!

 

דליפות שתן, עצירויות, טחורים, כאבים בקיום יחסי מין, דליפות גזים וצואה, צניחת איברים באגן (רחם, שלפוחית, חלחולת), ליקוי בתקפוד שרירי רצפת האגן - כל אלה הם נזקים שאת רובם אפשר למנוע - זה לא חייב להיות חלק מהחיים שלך!

 

ציון הגולשים:

10

על פי 1 מדרגים

הורים לילדים – מה אתם מחפשים?