טיפים ומאמרים

את לא רק אמא: איך תיראי מהמם באירוע הברית או הבריתה?

הימים הראשונים אחרי הלידה הם סערה של רגשות, הורמונים, חיבוקים, חוסר שינה ו... רשימות. רשימות על טיטולים, אוכל, בקבוקים, סבתות, סידורים – והכי חשוב, רשימה לא רשמית שנכתבת בלב: איך אתארגן לברית או לבריתה?

בלי דרמות, בלי איחורים: השיטה להתארגנות בוקר שתציל לכן את היום

רבע לשבע, שעון מעורר מצפצף. את חצי ערה וחצי מנסה להיזכר למה קבעת פגישה לשמונה בבוקר. במקביל את מגלה שהילדים עדיין מכורבלים מתחת לשמיכה, ובדיוק עכשיו מתחילים הוויכוחים הקטנים שיכולים בקלות להפוך לאיחור גדול.

העור יבש? כך תשיבי לו את הלחות – גם כשאין לך רגע לעצמך

גם אם לא מדובר בשגרת טיפוח ארוכה ומורכבת, כמה שינויים קטנים יכולים לעשות הבדל גדול בתחושה, במראה ובעיקר – בתחושת הדאגה לעצמנו, גם אם מדובר בשתי דקות מול המראה.

טיפוח העור אחרי לידה: כך תחזירי את היופי והרעננות

לידה היא חוויה עוצמתית שמשפיעה לא רק על הגוף, אלא גם על העור. נשים רבות מגלות שעורן שונה מבעבר – יבש יותר, עמום, כתמי פיגמנטציה או פצעונים שלא היו קודם, תוצאות של שינויים הורמונליים, עייפות, סטרס ולעתים תזונה.

יום עבודה חשוב אחרי לילה לבן: טיפים פרקטיים לאימהות טריות ועייפות

לילה נוסף עבר בלי שינה רציפה, השעון המעורר מצלצל מוקדם מדי, והיום לפנייך מחכה עם פגישות, משימות ואחריות. זה אולי לא המצב האידיאלי, אבל אימהות טריות לומדות במהירות איך להמשיך לתפקד גם כשמדד האנרגיה בשפל.

לדעת יותר, לדאוג פחות: כך תגדלו ילדים בביטחון

מזל טוב, אתם הורים. מהר מאד תגלו שביחד עם התינוק החדש, מגיע גם מטר של עצות וטיפים מכל אחד ומכל עבר. ריבוי העצות האלה יוצר לא פעם, במיוחד אצל הורים חדשים, תחושה של הצפה וחוסר ודאות.

פריחה - לא רק באביב: מה חשוב לדעת על פריחות בעור של תינוקות וילדים?

עורם של תינוקות, פעוטות וילדים הוא אחד האיברים הכי עדינים בגופם – רך, דק, רגיש ולפעמים גם מגיב בקלות ומפתח פריחה עם כל שינוי קטן במזג האוויר, בבד הבגד או אפילו בתכשיר הרחצה.

ארוחת ילדים להכנה כמו נינג'ה

מכשירים כמו הנינג'ה פודי שינו את כללי המשחק. הם מקלים עלינו לבשל ארוחות, השימוש בהם נוח יותר, נגיש יותר והכי חשוב - יעיל יותר. אז מה הופך את הנינג'ה פודי למכשיר מיוחד, ולמה כדאי להשתמש בו?

גם לתינוקות יש אקנה: על בעיות עור מרגע הלידה

כשיגדלו יסבלו מחצ'קונים, אבל כבר כשהם נולדים, תינוקות סובלים מבעיות עור רבות. האם בהלת ההורים מוצדקת? ברוב המקרים, התשובה שלילית. המדריך השלם לבעיות עור מרגע הלידה.

שגרת טיפוח לאימהות עסוקות: טיפים שאסור לך לפספס

בין הלחץ בעבודה, הורדות ואיסוף ממסגרות החינוך, ישיבות בזום, פקקים, סופר, רשימות קניות, תורים לרופא, הכנה לשינה וכל השאר – נמצאת אישה אחת שמנסה בכל יום למצוא לעצמה פינה קטנה של שקט...

< ... 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 351 ... > 

מוצרי החודש

אני מרגיש

ספר ההפעלה הנפלא של דן שטאובר מעודד ילדים לדבר על רגשות ולפתח תקשורת טובה. מומלץ!