קולות מלחמה שוב מקיפים אותנו, אזעקות, יירוטים וריצה למרחבים מוגנים- איך מרגיעים את הילדים וכיצד מתמודדים עם המצב?
תחושות המתח, הסטרס והחרדה מלוות את המציאות הישראלית בכלל ואת חייהם של תושבי הדרום בפרט. מה אפשר בכל זאת לעשות כדי להקל על המצוקה, גם כשיש חשש לצאת מהבית ולהגיע למרפאה?
בעקבות החרפת המצב הבטחוני עונה פסיכולוגית הילדים גילת מלכאן סטיקלרו לשאלות נפוצות שמתעוררות בקרב הורים...
כיום ניתן לבצע מגוון רחב של בדיקות חשובות מבלי להגיע לקופת החולים ולמעשה, גם בלי לצאת כלל מהבית. כאישה, יש מספר בדיקות ביתיות שחשוב שתהיי מודעת לקיומן כיוון שבעת הצורך הן יכולות להתגלות כיעילות וחשובות.
כשכולנו נשב בסוכה אולי נשמע בין הדג לבשר גם ריבים מסוכות השכנים. נשמח שהבעיות האלו לא אצלנו ונתענג על המאכלים.
החופש הגדול הסתיים, שנת הלימודים נפתחה אפילו ללא עיכובים, והנה כבר הגיעו חגי תשרי, ראש השנה, כיפור וסוכות, ומביאים עמם חופשות שמציבות בפני ההורים אתגרים דומים לאלה של החופש הגדול: כיצד להעסיק את הילדים?
ילדים שלא ישנים או מתקשים להירדם אינם דבר נדיר בכל גיל. מה הסיבות להפרעות בשינה? איזה מיתוסים קשורים לשנת ילדים, איך מטפלים בבעיות שינה, איזה יתרונות/חסרונות יש לכל שיטה ואיך הקשר גוף-נפש קשור?
בין המאכלים המזוהים ביותר עם ראש השנה נמצאים תפוחי העץ. ובנוסף על התפוח בדבש שכולנו מכירים יש עוד המון מתכונים נהדרים שמשלבים תפוחים, הנה אחד מהם.
חגי תשרי. הכנות, מפגשים משפחתיים, ארוחות חג עם ילדים, כל אלה הם מצבים מעוררי חרדות באופן כללי, ועל אחת כמה וכמה עבור אנשים עם נטייה לחרדות. מה כדאי לעשות? המשיכו לקרוא
בליל ראש השנה נוהגים לטבול תפוח בדבש ולברך "יהי רצון שתחדש עלינו שנה טובה ומתוקה". אבל למה מומלץ לאכול תפוחים ודבש במשך כל השנה?
ספר ההפעלה הנפלא של דן שטאובר מעודד ילדים לדבר על רגשות ולפתח תקשורת טובה. מומלץ!