האם אי פעם חשבת לעצמך, שאם רק ישתנה משהו אחד בתוכך - הכל ישתנה? הכל יהיה טוב יותר? חייך יזרמו יותר טוב ונעים? האם אי פעם ניסית לרדוף אחרי החלום הזה? ומה קרה אז?

לפעמים, יש לנו תחושה שאם רק נשנה משהו אחד בתוכנו, הכל ישתנה.

"אני רק צריכה להפסיק להיות לחוצה כל כך"

"אני רק צריכה להפסיק לצעוק"

"אני רק צריך לא לכעוס כל כך הרבה"

"אני רק צריך להיות מסודר יותר"

השלימו...

 

ואנחנו מתחילים לרדוף אחרי החלום.

חלום על עצמנו רגועים יותר, שלווים יותר, מסודרים יותר, ועוד.

 

אנחנו כל כך ממוקדים במטרה ההיא, הנסתרת - שם מרחוק, שאנחנו שוכחים. שוכחים ליהנות מהדרך, שוכחים להסתכל סביב.

 

הבעיה בלהיות "נעולים על המטרה", שאנחנו מתקבעים על משהו, אנחנו נעשים עיוורים לכל מה שמסביב.

אנחנו רואים רק דרך אחת ולא שמים לב לשני דברים:

1. אולי יש עוד דרכים

2. אולי זו בכלל לא המטרה הנכונה?

 

המלחמה ב"מי שאני" - מקצינה בדרך כלל את מי שאני.

אישית, אני בלאגניסטית. אני לא ממש אוהבת את זה, אבל זאת אני.

הייתה תקופה שממש ניסיתי לטפל בזה. באחת הפעמים נכנסתי לחדר העבודה שלי ודמיינתי אותו מבריק ומסודר.

רציתי לברוח!

התחושה היתה כל כך קשה, שעד היום, כמה שנים אחרי - אני זוכרת אותה.

היא גם הפתיעה אותי ולימדה אותי שסדר מופתי מכניס אותי לחרדה בערך כמו בלאגן.

וזה אפשר לי להתחיל לקבל את עצמי.

שיניתי נתיב. להיות מסודרת הפסיק להיות המטרה, המטרה הפכה להיות: לחיות בשלום עם הבלאגן.

 

כשאנחנו ננעלים על מטרה, בכל פעם שאנחנו לא משיגים אותה - זה נחווה ככישלון. וכישלון, במבט הזה, מרחיק אותנו מהמטרה.

 

אני מזמינה אתכם לבדוק אם יש משהו בכם שאתם רוצים מאד מאד לשנות.

ואני מזמינה אתכם לבדוק "מי תהיו בלי זה"?

במה זה משרת אתכם שיש לכם את זה?

מה יקרה לסביבה אם תהיו בלי בזה?

איך תרגישו בלי זה?

 

כשתכתבו את התשובות, שימו לב, לתחושות, לרגשות ולמחשבות שעולים בכם.

מה למדתם על עצמכם?

האם זה אכן הדבר שרוצה שינוי או שיש שם משהו אחר, שמבקש את השינוי?

 

 

בהצלחה!

 

 

על הכותבת:
יעל עיני,
מחזקת קשרים בין הורים וילדים.
בעלת BA בפסיכולוגיה, מנחת קבוצות הורים,
יוצרת הדיסק "להאיר את ההורה שבפנים"
כותבת ספר הילדים: "המקום בו אלוהים נמצא"
ואמא ל- 3.
דוא"ל: opentolife@netvision.net.il טלפון: 050-6655905
אתר: http://beaparent.co.il/

 


עוד באותו נושא

הורות בעידן המדיה החברתית

מכורים לסטוריז של "זו שגרה בבית מושלם עם שני ילדים ובעל ממגזין"? מסתכלים שם ומרגישים הורים פחות טובים...?

מתחזקים לקראת ימי החורף הקרים...

החורף מתקרב אלינו בצעדים גדולים. איך ניערך אליו כמו שצריך?

התגובות שלכם ...

מוצרי החודש

אני מרגיש

ספר ההפעלה הנפלא של דן שטאובר מעודד ילדים לדבר על רגשות ולפתח תקשורת טובה. מומלץ!

הורים לילדים – מה אתם מחפשים?