ימי הקיץ החמים הגיעו ולפעמים זה סיוט של ממש לצאת החוצה. אבל מה עושים עם הילדים שמלאים במרץ ורוצים לצאת...

ימי הקיץ החמים הגיעו ולפעמים זה סיוט של ממש לצאת החוצה.

אבל מה עושים עם הילדים שמלאים במרץ ורוצים להוציא את האנרגיה האינסופית שלהם?

הנה לכם רעיון לפעילות כייפית בעלת תועלת ושאיננה עולה כסף:

אני מציעה לכם לפנות את הסלון שלכם, לשים קלטת מוזיקה שהילדים אוהבים ופשוט לרקוד ולקפוץ איתם בסלון ביתכם!

התועלת שתצמח לכם היא בראש ובראשונה כיף גדול, שלכם ושל הילדים, ובנוסף גם כושר גופני, בטחון עצמי שמוביל להעצמת שמחת החיים וחשוב לא פחות – זמן איכות הורים וילדים.

 

תבלו יפה!

 

על הכותבת:
ליאת הנרייט יוניס
מורה למחול, תנועה וזומבה
liat587@walla.com
http://www.facebook.com/liat.yunis.zumba

 


עוד באותו נושא

יוגה בימי קורונה: 5 תרגילי יוגה לילדים ולהורים שאפשר לעשות בבית

נגיף הקורונה משתולל בארץ, ומשפיע על כל אחד מאיתנו, ילדים והורים, הן ברמה הגופנית והן ברמה הנפשית. הנה 5 תרגילי יוגה שיעזרו לנו לעצור, להירגע, לנשום ולהגיע לאיזון גם בימים מלחיצים אלה.

איך נחזור לכושר אחרי הלידה?

הכללים הבאים, שיהפכו אותך לחיית כושר עוד במהלך חופשת הלידה הנוכחית

התגובות שלכם ...

מוצרי החודש

אני מרגיש

ספר ההפעלה הנפלא של דן שטאובר מעודד ילדים לדבר על רגשות ולפתח תקשורת טובה. מומלץ!

הורים לילדים – מה אתם מחפשים?