עוזרים למשפחות במשבר לעבור את החופש בשמחה

היום האחרון של שנת הלימודים הוא בדרך כלל יום של אושר גדול עבור רוב הילדים, המצפים לחופשת הקיץ ולפעילויות משפחתיות. אבל לא כל ילד הוא "רוב הילדים". מלבד המסגרת וההשגחה שבית הספר מעניק, הוא מציע גם שעות של הפוגה לילדים המתמודדים עם משבר בבית.

בעוד שמרבית המשפחות הצעירות ממלאות את ימי הקיץ החמים בקייטנות, בילויים משפחתיים וטיולים, למשפחות המתמודדות עם משבר בבית לא תמיד יש את המשאבים הפיזיים, הרגשיים והכספיים כדי לעשות משהו מכל אלה. המשבר עשוי להיות סכסוך משפחתי, מחלה קשה, או אפילו שינוי גדול שאינו בהכרח שלילי מבחינה אובייקטיבית, כגון מעבר לעיר אחרת או לידת אח או אחות חדשים. אבל לחץ הוא לחץ. וילדים אלה זקוקים באופן הנואש ביותר לפעילויות של כיף ללא דאגות, ולו למספר שעות בלבד.

אין להמעיט בערכם של המאמצים של משפחות לארגון פעילויות קיץ.

לעתים נדרשת כמות עצומה של תכנון, להטוטים, משא ומתן, מזל וכסף כדי להבטיח שהילדים יהיו עסוקים ושמחים ויזכו להשגחה ראויה במהלך הקיץ, בייחוד בשני השבועות האחרונים של אוגוסט, כאשר מרבית המעונות והקייטנות סגורים. אפילו בילוי פשוט עם הילדים בחוף דורש לתכנן מה ללבוש, מה להביא, איך להגיע לשם, מה לאכול, ותקציב לנסיעות ולאוכל. גם להכניס את הילדים לרכב ולהסיע אותם (אם יש רכב) זו לא משימה פשוטה. בייחוד אם ההורה אינו בריא מבחינה פיזית או נפשית. עבור הורה שהוא חולה, מותש או שניהם גם יחד, אפילו לקיחת הילדים ללונה פארק או לפארק מים עלולה להיראות מאתגרת במידה בלתי נתפסת מבחינה פיזית וכספית.

הפעולות הקטנות שיאפשרו לשלב הקלה, שמחה וכיף

עבור ילדים מסוימים, חופשת הקיץ לא רק שאינה מביאה עמה הקלה, אלא יכולה להוות גם מקור נוסף לחרדות. בתקופה בה אין לימודים, למשפחות צעירות במשבר, העדר המסגרת והתכנון מחריף את המתח בבית. עם זאת, מעט כיף יכול לתרום הרבה כדי להקל על הלחץ. ישנן תוכניות ציבוריות ופרטיות לקיץ במחירים סבירים. לדוגמה, בתי ספר רבים מציעים לתלמידיהם קייטנה, ורשויות מקומיות מסוימות מציעות אף הן תוכניות מסובסדות. אולם לעתים נדרש לא מעט זמן לחיפושים וארגון פעילויות אלה.

כאשר משפחה צעירה הקרובה אלינו מתמודדת עם קשיים, בייחוד בתקופת הקיץ והחופש הגדול, ישנם מספר פעולות קטנות שאנחנו יכולים לעשות כדי לעזור.

הנה כמה הצעות שיאפשרו להפיג מעט מהלחץ היומי-יומי של הילדים בחופשה ויעניקו להורים מעט אוויר לנשימה:

* קחו את הילדים לארוחות מהירות ולא יקרות בחוץ, כדי להוציא אותם מהבית.

* הזמינו את הילדים להצטרף כשאתם לוקחים את הילדים שלכם ליום כיף בחוץ.

* הזמינו (באישור) תוכניות ופעילויות עבור הילדים.

* הזמינו את הילדים לבלות אצלכם ולעסוק בפעילות מרגיעה כגון אפיית עוגיות.

* אם יש לכם ילדים מבוגרים יותר, גייסו גם אותם למשימה. אחרי הכל, ילדים קטנים נהנים לבלות עם בני נוער.

כל פעולה כזו עוזרת באופן משמעותי למשפחות

ביום בו בעלי המנוח ג‘רמי אובחן עם סרטן קיבה בשלב מתקדם, הבית שלי הפך משמח ואנרגטי למקום מפחיד ומתוח. ההתמודדות עם המחלה שלו גזלה מה שהרגיש כמו 95% מהאנרגיה והתקציב שלנו. שלושת הילדים שלנו היו בני שישה חודשים, שלוש ושש שנים באותו הזמן, וג‘רמי אמר לעתים קרובות שהדרך הטובה ביותר לדאוג לו היא לדאוג לילדים. במקום להושיב את הילדים מול מסך במשך שעות על גבי שעות, החברים והמשפחה שלנו אספו אותם ברוב סופי השבוע כדי שיוכלו ליהנות מקצת כיף משפחתי נורמלי, בלעדינו, בזמן שאנחנו אספנו כוחות לקראת שבוע מאתגר נוסף. לאחר שג‘רמי הלך לעולמו הקמנו את "המעגל של ג‘רמי" בדיוק למטרה הזו.

"המעגל של ג‘רמי"

מקיים ימי כיף משפחתיים ואירועים לילדים ובני נוער הגדלים במשפחות צעירות המתמודדות עם סרטן או אובדן כתוצאה מסרטן, לכל אורך השנה ובתדירות רבה יותר בחודשי הקיץ. באירועים הילדים יכולים להשתחרר וליהנות מיום כיף בחוץ, הרחק מן הלחץ בבית וההורים לא חייבים להצטרף אליהם.

ביולי ובאוגוסט הקרובים נקיים חמישה ימי כיף - חלקם במקומות סגורים, חלקם בחוץ ואפילו אחד וירטואלי. האירועים ללא תשלום וכוללים כיבוד והסעות במידת הצורך.

לפרטים נוספים: jeremyscircle.org

על הכותבת:
פמלה בקר,
יו"ר וממייסדות המעגל של ג‘רמי