האם יש קשר בין התזונה ל"קוליק" או "גזים" אצל התינוק? 8 טיפים ועצות שימושיות להתמודדות עם "קוליק" או "גזים".

תופעה ידועה ומוכרת היא "הגזים" או במונח המקצועי "קוליק" אצל תינוקות רכים.

קוליק מופיע אצל כ 13% מהתינוקות ללא קשר לסוג התזונה (תרכובת מזון או הנקה), ולמרות אינספור תיאוריות הסיבה לקוליק עדיין לא הוכחה.

בדרך כלל הקוליק מופיע בסביבות השבוע השני לחיי התינוק, מגיע לשיאו בשבוע השישי ונעלם עד גיל 3 חודשים.

כיצד נזהה קוליק?

התקפי בכי חזק וקבוע מדי יום בדרך כלל באותה שעה (לרוב מתרחש בשעות אחר הצהריים וערב), לעיתים גם האגרופים קפוצים והרגליים מקופלות כלפי הבטן.

הבכי יכול להמשך שעה עד שלוש שעות.

אם כן, מה עושים?

v    החזיקו את התינוק מכורבל בידיים,העניקו לו חום ותשומת לב ונסו לגרום לו לבכות פחות. הבכי עלול להחמיר את הקוליק בגלל בליעת אויר ויצירת גזים במערכת העיכול.

v    אפשר להניח אותו על זרועותיכם, כשהוא מונח על הבטן, ולעסות את גבו: המגע עשוי להרגיע.

v    לעתים המוצץ יכול לעזור.

v    אין להאכיל את התינוק בזמן הבכי, אם זה לא זמן הארוחה מאחר וריבוי מזון במערכת העיכול יכול להחריף את הקוליק.

v    אם תינוקך ניזון מתרכובת מזון לתינוקות, רצוי שלא לשנות את תרכובת החלב אליה הוא מורגל. ידוע כיום, שמעבר לתחליף חלב חדש אינו מועיל . השינוי עלול לבלבל את התינוק ולפגום בתחושת הביטחון שלו – ובכך להוביל לעוד בכי ועוד קוליק.

v    חשוב להישאר רגועים ולא להילחץ. הפגנת עצבנות רק תחמיר את הבעיה היות והתינוק חש בעצבנותכם.

v    עד כה אין הוכחות חד משמעיות לכל התרופות הנפוצות להרגעת קוליק או לסוגי תה צמחים למיניהם.

v    חשוב לזכור שהקוליק יחלוף מעצמו ויש לנסות להעביר פרק זמן זה בסבלנות ואהבה.

 

על הכותבת:
אורלי פיינה
תזונאית ראשית מטרנה
 


עוד באותו נושא

פרוביוטיקה- חיידקים ידידותיים לפעוטות

פעוטות רבים סובלים מכאבי בטן ומתופעות לוואי שונות של מערכת העיכול. אחת מדרכי המניעה האפקטיביות היא השימוש בפרוביוטיקה

התגובות שלכם ...

מוצרי החודש

אני מרגיש

ספר ההפעלה הנפלא של דן שטאובר מעודד ילדים לדבר על רגשות ולפתח תקשורת טובה. מומלץ!

הורים לילדים – מה אתם מחפשים?