חג חנוכה הוא חג שבו אנחנו מדברים עם הילדים על הניסים ועל הנפלאות שקרו למכבים. אך ימי החג הם גם הזדמנות נהדרת לדבר איתם על האור הפנימי שלהם, אותו אור שהופך אותם למיוחדים ואוהבים במיוחד.
האור הוא תמיד סמל לדבר טוב, תקווה, מקור של אנרגיה ועוצמה. אבל ילדים לא תמיד יודעים למצוא את האור שלהם. הם עוברים חוויות שונות, טובות ורעות, המעצבות את ההערכה העצמית שלהם ובהתאם להתנסות שלהם הם לומדים מהן נקודות החוזקה והחולשה שלהם.
מה טוב בך?
ניסיתם פעם לשאול את הילדים שלכם מה טוב בהם? מה הוא חושב שאחרים אוהבים בו? מה היא חושבת על עצמה? לרב, הילדים יגיבו שהם מתביישים לענות או ימשכו כתפיים ויאמרו בחיוך "אני לא יודע/ת". שיחה על נקודות האור הנמצאות בכל אחד ואחת מהם, תחזק להם את הביטחון העצמי ותעלה את ההערכה העצמית.
אבל איך עושים את זה?
איך מדברים עם ילדים על משהו כל כך אמורפי כמו רגשות ותחושות? הנה ארבעה רעיונות שיעזרו להם לדבר על הנושא ולמצוא את נקודות האור הפנימיות שלהם:
1. פתיחה בשיח: נצלו את זמן הדלקת החנוכיה בכדי להעלות את הנושא. שאלו את הילדים מה הם רואים בתוך האש? אילו צבעים? איזו משמעות הם חושבים שיש לאור החג החנוכה? איזו משמעות יש לאור עבורם ואז המשיכו לשאול אותם מה הן נקודות האור שיש בהם לדעתם. אם הם לא ידעו למה הכוונה, הסבירו להם כי בכל אחד יש אור פנימי שמרכז את כל הדברים הטובים שבו.
2. החמיאו לילדים: ספרו להם מה הן נקודות האור שאתם רואים בהם: גומת חן, עזרה לאחים קטנים, עזרה בבית, ציור יפה שהכינו. הקפידו לצייןי נקודות אור המורכבות מתכונות, ממעשים, ממראה חיצוני וגם מהתנהגות.
3. הפכו את המילים למעשים: המחישו לילדים איך נראה האור והכינו איתם ציור של חפץ או כל דבר אחר המסמל עבורם אור. זה יכול להיות ציור של פנס, שמש, נר חנוכה או חנוכיה. על הציור רשמו את כל תכונות האור אותן הזכיר הילד ותלו את הציור במקום בולט ונגיש לילד עלמנת שיוכל להסתכל בציור ולקבל כוחות כשהוא מרגיש קצת עצוב או "כבוי".
4. הפיצו את האור הלאה: אחרי שמצאתם את האור הפנימי של הילד, בקשו ממנו לבחור אדם אחר או אולי אפילו כמה אנשים (אלה יכולים להיות בני משפחה, שכנים, חברים לכיתה או לכן). יחד נסו למצוא את נקודות האור שלהם ולזהות את כל הדברים הטובים שיש בהם.
ראיית הטוב ("האור") הן של אדם לעצמו והן של אדם לחברו היא תכונה חשובה לחיים.
מעבר להעצמה אישית ולחיזוק הביטחון העצמי היא מלמדת את הילדים וגם אותנו לשמור על אופטימיות ולהבין שגם אם המצב מרגיש או נראה רע תמיד אפשר למצוא את נקודת האור בתוך החושך.
חג אורים שמח!
על הכותבת:
עידית אלה ערגס
מאמנת להתפתחות וקידום אישי לאימהות ונוער.
עוד באותו נושא
האח הקטן שלי. גם כשהוא נחמד אלי ומסכים עם כל מילה שלי. גם אז הוא מצליח איכשהו לסדר אותי.
ספר ההפעלה הנפלא של דן שטאובר מעודד ילדים לדבר על רגשות ולפתח תקשורת טובה. מומלץ!
התגובות שלכם ...