החופש הגדול, שנמצא כבר ממש מעבר לפינה, מביא עמו לא מעט אתגרים עבור ההורים, ודורש היערכות מקיפה. כך תצלחו את החודשים המורכבים הללו עם הרבה כיף לקטנטנים.

אוטוטו: כך תתכוננו מראש לחופש הגדול

אין ספק שעבור הילדים, החופש הגדול הוא פינוק של ממש – זמן בו הם לא צריכים לקום מוקדם לבית הספר או לגן, ובמקום זאת, זוכים לחוות שלל פעילויות מהנות יחד עם שאר בני המשפחה. עם זאת, עבור ההורים, מדובר בתקופה מאתגרת אותה יש לתכנן היטב. לפניכם כמה טיפים שיסייעו לכם לצלוח המשימה.

 

תכננו את הפעילויות מראש

על קייטנת הורים כבר שמעתם? לא, זה לא פרויקט מורכב, אלא פשוט יצירת לו"ז ותכנון הפעילויות שתבצעו יחד עם הילדים בחופש הגדול מראש. תכנון כזה לרוב יסייע לכם לחסוך לא מעט כסף, וכמו כן לתכנן בצורה טובה יותר את החופשים שתיקחו מהעבודה, בהתאם לפעילויות שתקבעו. על מנת להימנע מהוצאות כלכליות כבדות, נסו לתכנן פעילויות חווייתיות עם הילדים – כאלה שמשלבות יותר טיולים בטבע או פעילויות יצירה בבית, למשל. אתם כבר בטח יודעים כי לרוב ילדים לא מתרשמים מפעילויות יקרות במיוחד, ודווקא הטיולים האינטימיים או הפעילויות המשותפות עם שאר בני המשפחה, לרוב יהיו הדברים שהם יזכרו מהחופש הגדול. על מנת להפוך את הילדים לשותפים פעילים בתהליך, ספרו להם על התוכניות לחופש הגדול ואפשרו להם להציע הצעות ולסייע לכם לבנות את הלו"ז.

 

מצאו סידור לילדים

על אף שהחופש הגדול הוא זמן בו הורים זוכים לבלות יותר עם ילדיהם, חשוב להבין כי אין צורך למלא כל רגע ורגע בתקופה זו בפעילות – ובייחוד אם יש לכם אילוצי עבודה או אילוצים אחרים שמגבילים אתכם. בזמנים בהם לא תכננתם פעילות מוגדרת, מצאו סידור נוח לילדים בדמות קייטנה או אף מטפלת, בהתאם לתקציב שעומד לרשותכם. אם הילדים גדולים יותר, אפשרו להם ליהנות ממעט חופש ואוטונומיה לעסוק בתחביבים שלהם או להיפגש עם חברים, והורידו מעצמכם את הטרדה או הצורך למצוא עבורם פעילות לכל דקה ודקה ביום.

 

שמרו על ההיגיינה ועל הבריאות

חודשי הקיץ בישראל ידועים כחודשים לוהטים במיוחד, וידועים גם כאחת הסיבות להזעת יתר בזמן הזה בשנה. בתקופה זו, סביר להניח שרוב בני המשפחה יסבלו מהזעת יתר בבית השחי או במקומות אחרים בגוף ומשום שמדובר בתופעה דיי נפוצה, בעיקר בישראל, קיימים בשוק גם לא מעט פתרונות: החל מפתרונות קוסמטיים ועד להליכים כירורגים, שמטרתם לסייע לטיפול בתופעה ולשמירה על היגיינת הגוף גם כאשר מזג האויר חם במיוחד. מעבר לכך, במקרים של הזעת יתר בכלל ובקיץ בפרט, חשוב להקפיד להחזיר את הנוזלים לגוף כדי להימנע ממצב של התייבשות. בהתאם לזאת, ההמלצה היא לרכוש מראש בקבוקי מים רב פעמיים איכותיים – רצוי כאלה שביכולתם לשמור על הקור של המים למשך שעות רבות, ולהקפיד להזכיר לכל בני המשפחה לשתות באופן תדיר. ניתן לשלב פעילות מסוימת סביב המים, כגון חלוקת נקודות או פרסים קטנים למי שמסיים את מכסת המים שלו באופן קבוע.

 

היערכו היטב לארוחות

בחופש הגדול יש נטייה לצאת מהשגרה, לאכול הרבה בחוץ ובאופן כללי – לאכול מזונות פחות איכותיים. מדובר במנהג שלא רק כרוך בהוצאות גדולות, אלא גם בכזה שיכול להוציא את הילדים ואף את ההורים משגרת הארוחות הבריאה, שרובנו משתדלים להקפיד עליה בשאר חודשי השנה. על מנת להימנע מכך, תכננו את הארוחות בהתאם לזמני היציאה לפעילויות, או לחילופין, הכינו מראש כריכים טעימים ומזינים, פירות חתוכים ונשנושים בריאים שהילדים יוכלו ליהנות מהם מחוץ לבית.

 

רכשו קרם הגנה

מטבע הדברים, עונת הקיץ מתאפיינת בשמש חזקה וקופחת. קרני השמש עלולות לגרום לשלל נזקים: החל מכוויה פשוטה ועד להתפתחות של סרטן העור, חלילה. מסיבה זו, חשוב מאוד לרכוש קרם הגנה שמכיל את הכיתוב Broad Spectrum, ומסייע בהגנה על בני המשפחה הן מפני קרינת UVA והן מפני קרינת UVB, ולהקפיד להתמרח בכל פעם שאתם או ילדיכם נחשפים לשמש. חשוב להבין כי קרם הגנה לא מיועד רק לשהות בים או בבריכה, אלא גם בכל פיקניק מחוץ לבית, רכיבה על אופניים ברחוב ועוד. העור של הילדים שלכם (ושלכם!) יודה לכם על זה בעתיד.

 

הכינו את עצמכם לבלת"מים

גם בתכנונים המפורטים והמוקפדים ביותר, ייתכנו מגוון של אירועים בלתי מצופים, עליהם לא בהכרח תוכלו לשלוט. לכן, מומלץ להכין מעין "תוכנית מגירה", שתעמוד לרשותכם במקרה בו התוכניות המקוריות שתכננתם משתבשות. רכשו חוברות יצירה, משחקי קופסא, חוברות עבודה, ספרים וכדומה, שבאמצעותם תוכלו להעסיק את הילדים שלהם ולאפשר להם לחוות פעילות מהנה גם מבלי לצאת מהבית. בנוסף, הכינו אותם מראש אם יש פעילויות שמוטלות בספק ועדכנו אותם כי יתכן וישתנו תוכניות, כדי למנוע אכזבה עתידית.

 

החופש הגדול הוא זמן של הנאה, וכפי שאתם בטח כבר יודעים – הילדים שלכם פשוט נהנים מזמן חופשי מהמסגרות וממחויבויות, ומזמן איכות אתכם. כל פעילות שתוסיפו על זה, תהיה הדובדבן שבקצפת, אך היא איננה הכרחית בכדי להעביר חופש גדול כיפי ומלא בחוויות! 

 

 

שלכם

צוות אמאבא

 


עוד באותו נושא

תמונות משפחה

אלבומי תמונות, תמונת קנבס מלאה ברגעים מאושרים, לוח שנה מחייך או לוח בישול עם תמונות טעימות של נכדים שסבא וסבתא ירצו לאכול...

התגובות שלכם ...

מוצרי החודש

אני מרגיש

ספר ההפעלה הנפלא של דן שטאובר מעודד ילדים לדבר על רגשות ולפתח תקשורת טובה. מומלץ!