בנטו חמוד, קל להכנה והכי חשוב: משביע ומספיק ליום לימודים שלם וארוך. את פרחי האטריות ניתן, כמובן, להחליף בכל סוג אחר שיש בבית.

מסדרים את כל המרכיבים בקופסת הבנטו כך שיהיה צבעוני, מגוון ומושך לעין ו- בתאבון!

 

 

שלכם,
ניבה קרן אור
אמא ל-3,
מנחה להכנת קופסאות בנטו יפניות בריאות בקלות ובהתאמה לטעמם של ילדים ישראליים,
מחברת הספר ״בתוך הקופסה - ספר הבנטו הישראלי הראשון״ ומנהלת הפורום הלימודי "אוישי אובנטו" ללימוד הכנת בנטו .
https://www.facebook.com/groups/258320690991299/

 


עוד באותו נושא

סיבים תזונתיים ותזונת ילדים

סיבים תזונתיים לא נשמעים כמו משהו שילדים ישמחו לאכול בארוחת הצהריים, אבל תתפלאו עד כמה הם יכולים להיות טעימים.

התגובות שלכם ...

מוצרי החודש

אני מרגיש

ספר ההפעלה הנפלא של דן שטאובר מעודד ילדים לדבר על רגשות ולפתח תקשורת טובה. מומלץ!

הורים לילדים – מה אתם מחפשים?