כמאמנת אני פוגשת זוגות שמתקשים לבסס קשר אהבה יציב ובוגר, מנסים ללא הרף לשנות את הפרטנר בהרבה כעס ואכזבה. לקראת ה'ולנטיין-דיי', יום האוהבים, בואו נבחין בין שני מושגים דומים: התאהבות ואהבה.

הבלבול בין שני המושגים גורם הרבה פעמים לכעס ולתסכול אז בואו ונבהיר.

בהתאהבות יש הרבה ריגוש, יסודה במשיכה פיזית, "פרפרים בבטן", היסחפות...

בהתאהבות מעורבים כל החושים גם יחד (חוש הריח, השמיעה, הטעם והמישוש).

כשמתאהבים יש תחושה של ריחוף וזו תחושה ממכרת בפני עצמה.

אפשר לזהות זוגות מאוהבים בקלות, העיניים בוהקות, הם מחזיקים ידיים ונוגעים זה בזו לפעמים מתנתקים "מכל העולם" מתוך הרצון להיות רק יחד. 

בהתאהבות את בדיאלוג עם עצמך - עם הפנטזיות שלך שמושלכות על בן הזוג... כשאת מתאהבת את רואה בו את מה שאת בוחרת לראות, בד"כ את מה שאת צריכה ומשלים אותך.

ההתאהבות מאפיינת גיל נעורים (או גיל 40 + שבולט בו הגעגוע לריגושים ולשבירת שגרה).

האויב המר של ההתאהבות היא השגרה, ככל שעובר הזמן ההתרגשות צונחת...

 

ומה זו אהבה? 

אהבה זה בדיוק להפך - ככל שעובר הזמן היא אמורה להשתבח (לפעמים יש משברים וכשמתגברים עליהם האהבה מתעצמת).

חשוב להבין שלא כל התאהבות הופכת לאהבה, לפעמים היא הופכת לאכזבה ולשעמום.

בשביל לאהוב צריך בגרות ואומץ, אומץ להסתכן- את נותנת את ליבך, מעדיפה את טובתו של בן זוגך לפעמים על פני טובתך שלך.

אהבה צומחת לאט ומבוססת על חברות, עידוד, בניית אמון, והענקת ביטחון. בן זוג שהוא חבר יכניס יציבות לחייך בעוד התאהבות מאופיינת בחוסר יציבות.

אהבה זו דרך משותפת, לפעמים קשה אך מצמיחה.

 

כמאמנת אני פוגשת זוגות שמתקשים לבסס קשר אהבה יציב ובוגר, מנסים ללא הרף לשנות את הפרטנר בהרבה כעס ואכזבה. ללמוד לקבל ולשחרר זה אחד השיעורים החשובים בדרך לאהבה.

 

לא חשוב אם אתן בשלב ההתאהבות או האהבה היציבה, היום, ביום האהבה הבינלאומי ה'ולנטיין-דיי', פרגנו לבן-זוגכן. שברו את שגרת היומיום והפתיעו! ממליצה לכן לשחזר בילוי כייפי וחווית שכרון חושים של תחילת הקשר.

 

ו... הפעילו את הדמיון....

 

 

על הכותבת:
אוסנת אלפנדרי
יועצת חינוכית ומאמנת לתקשורת בין אישית והעצמה במערכות יחסים.
מחברת הספר "רני ולייקי מנצחים את הפחד" העוסק בהתמודדות עם פחד חברתי ומעודד לשיתוף וקבלת עזרה.
052-4375619 | osnatcoaching@gmail.com

 

עוד באותו נושא

האם ילדך הוא נר או סביבון?

כל אדם, ובטח כל ילד, הוא עולם ומלואו. כמספר הילדים, כך מספר הסגנונות. ניתן לחלק את סגנונות האופי לשתי קבוצות

ייעוץ זוגי לפני בוא הילדים - למה זה חשוב?

לפני שמחליטים להביא יחד ילד לעולם, זהו הזמן המתאים לשאול את עצמכם האם אתם מרוצים מהתקשורת ביניכם?

התגובות שלכם ...

מוצרי החודש

אני מרגיש

ספר ההפעלה הנפלא של דן שטאובר מעודד ילדים לדבר על רגשות ולפתח תקשורת טובה. מומלץ!

הורים לילדים – מה אתם מחפשים?