מחשבות עושות חופש

החוויה שהורים זוכרים מסוף החופש הגדול שזורה בתחושות של עייפות ומותשות מהצורך למצוא אינספור פתרונות לאין ספור מצבים שהילדים הציבו להם לאורך תקופת החופשה.

ושאלת השאלות היא: "האם ניתן לצאת מתקופת החופש הגדול פחות מותשים? פחות עייפים? יותר מרוצים"?

תארו לעצמכם כיצד יראה החופש הגדול אם במקום רגשות האשם (על לא עוול בכפכם) שניהלו אתכם עד היום ינהלו אתכם מחשבות כמו: "איזה כיף, יוצאים לחופש בו סוף סוף יהיה לנו זמן להשלים את כל מה שרצינו לעשות ולא הספקנו במהלך השבוע, החודש או השנה האחרונה". "איזה כיף שנקרתה בדרכינו הזדמנות נפלאה להיות ביחד, לשמוח וליהנות".

תארו לעצמכם שאתם מנצלים את החופשה כהזדמנות ללמד חסכון לעומת בזבזנות. (פועלים על-פי העיקרון, איזהו העשיר השמח בחלקו), שיתוף פעולה עם הילדים לעומת "עבדות הורית" ועוד כהנה וכהנה.

מי לא רוצה? אני מניחה שכולם רוצים.

אך, איך עושים זאת?

חושבים אחרת,

חושבים אחרת על "מה זה חופש גדול?"

משתחררים ממשפטים, מחשבות שליליות ופחדים שהחופש הגדול מעורר בכם כל פעם מחדש ובמקומם נסו לחשוב אחרת על תקופת החופשה.

למשל: היפרדו מהמחשבה ש"חופש= עונש" ובמקומה תרגלו מחשבות כמו: "חופש = דרור". "חופש = מנוחה, חופש = דברים טובים וכיפיים. החופש הוא הזדמנות להשאיר בבית (או במקום העבודה אם תרצו) את כל חוסר האונים וחוסר שביעות הרצון והזדמנות להתמלא בתחושות של יצירתיות וחשיבה אחרת.

זכרו כי לשפה שבה אנו משתמשים יש כוח. השפה עושה את ההבדלים בין יכולת לאי יכולת וככל שנדע להשתמש בשפה מקדמת כך תתקדם ההצלחה שאותה הורים מציבים כמטרה.

על הכותבת:
אילנה שניר
יועצת חינוכית ומשפחתית Med
מומחית בהדרכת הורים וחינוך ילדים
כותבת הספר: "משפחה במחשבה תחילה"
 
תיאום פגישה לליווי, ייעוץ והדרכה הורית, משפחתית ואימון זוגי חייגו: 054-4469925
http://www.ilanasnir.co.il/   |   https://www.facebook.com/