אני בהריון בחודש שני וסובלת ממיגרנות קשות. מה מותר לקחת להקלה?
בהריון מומלץ בד"כ להימנע מנטילת תרופות, הרופאים מתירים לקחת משכך כאבים אם כי נתקלתי בחילוקי דיעות ביניהם על אקמול או דקסמול.
את יכולה לשאול את רופא הנשים בטלפון על מה הוא ממליץ.
עצתי – שימי לב לשתיית מים, נשימה מודעת והרפיות, תרגול המזרים טוב את הדם עם תשומת לב לנשימות בגוף כמו ביוגה או תנועתיות נעימה עם הפיטבול עשויים להקל.
רות עוז-שלם, מנהלת תחום הריון ולידה, פורטל אמאבא
עוד באותו נושא
שלום, חזרתי לעבודה לאחר חופשת לידה בת 3 חודשים. אני נמצאת פיזית בעבודה כיומיים בשבוע ושאר הימים אני משלימה מהבית, יש לציין כי אני עובדת במשרה מלאה. שאלתי היא, האם מגיעה לי שעת הנקה למרות שאני עובדת מהבית? תודה.
ספר ההפעלה הנפלא של דן שטאובר מעודד ילדים לדבר על רגשות ולפתח תקשורת טובה. מומלץ!
התגובות שלכם ...