רק כמה דקות ביום, לבד עם עצמכם, יכולות לחולל נפלאות

זמן רגיעה להורים

גם לנו ההורים מגיע משהו קטן.

גם לנו ההורים מגיע זמן רגיעה.

אחרי יום עמוס בעבודה לחזור הביתה ולטפל בילדים, כביסות, שעורי בית, ניקיונות, ארוחת ערב, בישולים... היום לא נגמר...

 מומלץ למצוא זמן, ולהגדיר ולקבוע שזה זמן שלכם עם עצמכם!

באם זה עוד עשר דקות לפני שאתם נכנסים הביתה מיום עבודה, או קביעת שעה שבה אתם נכנסים לחדר להיות בשקט, או יוצאים לצעידה...

רק כמה דקות ביום, לבד עם עצמכם, יכולות לחולל נפלאות.

 

בהצלחה.

 

על הכותבת:
עמליה עלימה
מאבחנת ומטפלת מוסמכת בילדים עם קשיי התנהגות/לימוד/ תפקוד
טלפון 054-7231104
מייל :amalia@amaliaalima.co.il

 


עוד באותו נושא

הורות זה לא משחק ילדים

הורים רבים מבולבלים ומיואשים מתוצאות החינוך שלהם עצמם. למה ואיך זה קורה?

התגובות שלכם ...

מוצרי החודש

אני מרגיש

ספר ההפעלה הנפלא של דן שטאובר מעודד ילדים לדבר על רגשות ולפתח תקשורת טובה. מומלץ!