אנחנו נפגשות בעולם הווירטואלי. הילדים שלה, היא מספרת, ישנים בממ"ד כי רק כך הם מרגישים רגועים ומוגנים בימים אלו.
נהיה לה קשה יותר ויותר להסביר להם, היא מוסיפה, שאחרי הלחימה, כמו אחרי כל מריבה אחרת, חייבים להגיע גם להידברות.
ויש להם כל כך הרבה שאלות...
הדיון בפייסבוק מתחיל להיות פוליטי.
אני עוצרת את הדיון הפוליטי מלהתלהט.
מבחינתי עבור הילדים, במיוחד ילדים בגיל הרך, הדעות הפוליטיות שלנו במיוחד בזמן הזה לא רלוונטיות.
ילדים, בשונה מאיתנו, חיים וחווים את הכאן ועכשיו, וכך גם כל בעל חיים שעוסק בהישרדות (וזה בדיוק מה שכולנו עושים בימים האחרונים) חי וחווה רק את הכאן ועכשיו או לכל הפחות גם את הרגע הבא ולכן הם בעצם שואלים "מתי זה ייגמר"? "מתי לא נצטרך להיות קרובים לממ"ד"?
כי התחושה הזאת של המתח המתמיד (גם שלהם וגם שלנו) היא תחושה שהם לא רוצים לחוות, הם רוצים לחזור להרגיש בטוחים, הם רוצים לחזור להרגיש שקט ומרחב.
וזה למעשה מה שהם שואלים:
"אמא, מתי יהיה כאן שוב בטוח"?
והתשובה היחידה האמיתית שאנחנו יכולים לתת להם היא "אני לא יודעת, אני מקווה שבקרוב, אבל אני לא יודעת".
כי האמת היא, שאנחנו לא יודעים.
והביטחון היחיד שאנחנו יכולים לתת לילדים שלנו ברגעים כאלו הוא את הביטחון הפנימי שלנו.
ומי שמתקשה למצוא את הביטחון הפנימי שלה, אני מזמינה אותה לנסות למצוא דברים שכן נופחים בה ביטחון – להישען על בן הזוג, להתמיד בשגרה, לשהות בממ"ד כמה שיותר- למצוא את הדבר שכרגע נותן את תחושת הביטחון ועליו להישען.
אנחנו לא יודעים מתי זה ייגמר וגם לא איך זה ייגמר, אז תשובות כמו "כשננצח" או "יש לנו צבא חזק ששומר עלינו" הן תשובות שרחוקות מהאמת ושלא נותנות מענה.
המענה הכי נכון הוא להיות אמיתיים, לתת ולהתייחס לביטויים של קושי, ולא להדחיק אותם, ולהקרין לילדים שלנו שאנחנו אמנם לא יודעים אבל אנחנו מרגישים בטוחים (כי כנראה שאותנו תשובות כמו "המלחמה תסתיים כשננצח", דווקא כן מרגיעות).
במצבי מתח וחרדה הפיזיולוגיה היא שמכתיבה את ההתנהגות, הרגשות והמחשבות שלנו (fight or flight), כל פניה לשכל, להגיון הישר או לקוגניציה עקרה מיסודה ולא נותנת לילדים את מה שהם צריכים.
אז מה אני ממליצה?
עזבו את המחר, התמקדו בהווה או בתחושות של הילדים היום, תנו להן לבוא לידי ביטוי (פיזית, רגשית או מילולית) והיו אמיתיים. אל תבטיחו הבטחות שרק אלוהים יכול להבטיח.
שיעבור מהר ויעבור בשלום.
על הכותבת:
יעל עיני,
מלווה ומנחה הורים בדרך ההורות.
בעלת BA בפסיכולוגיה, מנחת קבוצות הורים,
יוצרת הדיסק "להאיר את ההורה שבפנים" ואמא ל- 3.
דוא"ל: opentolife@netvision.net.il, טלפון: 050-6655905
אתר: http://beaparent.co.il/
עוד באותו נושא
רוב ההורים רואים זאת כחלק מאחריותם החינוכית לחזק את הדימוי העצמי של ילדיהם. רוצים שהילדים ירגישו טוב עם עצמם. אבל מהו בכלל דימוי עצמי? איך מחזקים ואיך מתחזקים אותו?
ספר ההפעלה הנפלא של דן שטאובר מעודד ילדים לדבר על רגשות ולפתח תקשורת טובה. מומלץ!
התגובות שלכם ...