התקופה הנוכחית אינה קלה לאף אחד מאיתנו, הורים או ילדים. אבל במקרה של הורים גרושים- ההתמודדות עם המצב החדש אפילו עוד יותר מאתגרת! מה עושים?

תקופה לא קלה עוברת על כולנו, בצד הנפשי, הבריאותי וגם הכלכלי.

הילדים איתנו בבית, אולי כבר משועממים, ייתכן שהם חשופים למידע ועדכונים או שומעים אותנו מדברים על זה בלי סוף.

 

וכשההורים גרושים זה קשה עוד יותר.

הוויכוחים, פערי ההשקפה על המשבר וההתמודדות איתו בין הורה אחד לשני מביאים לחיי הילד מתח נוסף.

לפעמים הסדרי הראייה משתנים, הורה נכנס לבידוד או גר רחוק ואין לילד אפשרות לראות את אחד מהוריו לזמן ממושך מהרגיל.

 

מה כן כדאי לעשות?

* לשוחח עם הילד בבהירות על המצב. לספר את האמת, כדי שלא יתפתחו דמיונות, אך לא להבהיל מצד שני כמובן. חשוב להודיע לילד עם מי הוא ישהה, מה מצופה ממנו ומה צפוי לו. ככל שהילד יידע מראש למה להתכונן יהיה לו יותר קל להתמודד עם השינוי בהסדרי הראייה.

 

* אם ההורה השני בבידוד ואתם עם הילדים, יש לאפשר להורה המבודד קשר טלפוני חופשי עם הילדים.

 

* גלו גמישות. הורה שיצא מבידוד של 14 יום, אפשרו לו שהייה נרחבת יותר עם הילדים, גם אם הם היו אמורים להיות אתכם עכשיו בהתאם להסדרי הראייה. כמובן שהכוונה היא לא להעביר את הילדים עכשיו ל-14 יום להורה שזה עתה יצא מבידוד, אולם יש לאפשר לו לשהות עם הילדים באופן רחב יותר.

 

* הציגו חזית אחידה. גם אחד מההורים לחוץ יותר, אין זה הזמן לכנות אותו בשמות או לבוז לו.

 

מה לא לעשות?

אל תסיתו את הילדים אחד נגד השני! גם אם המצב נפיץ ומורכב, הילד זקוק למשענת יציבה ולביטחון.

אל תערכו התחשבנויות על זמן עם הילדים או על כסף.

 

פירמידת הצרכים של מאסלו מבטאת את הצרכים הבסיסיים שלנו כבני אדם. בבסיס הפירמידה, החלק המשמעותי הרחב והבסיסי נמצאים הצורך במזון ושתייה ומיד לאחר מכן הצורך בביטחון.

עצרו שנייה וחשבו מה הילד מדמיין על נגיף הקורונה, כיצד הוא נראה ומה עלול לקרות לו או למשפחתו.

 

הדבר שהילד צריך יותר מכל בתקופה זו הוא להרגיש ביטחון. בהורות שלכם. בשליטה על המצב. בדאגה שלכם אליו לשלומו ובטחונו.

 

 

המון בריאות!

 

 

על הכותבת:
רעות פרץ,
הנחיית הורים אישית וקבוצתית
חפשו אותי בפייסבוק

לאור המצב – מוזמנים להתקשר אלי לשיחת ייעוץ של שעה בעלות סמלית של 50 ₪ בלבד! (במקום 200 ₪).
את השיחה נקיים בערב כשהילדים ישנים, ואז תוכלו לקבל ממני מענה הולם לכל בעיה שמטרידה אתכם!


עוד באותו נושא

כאבי גרון - כל מה שלא ידעתם

עונת המעבר כבר כאן וכאבי הגרון נמצאים בכל מקום- בעבודה, בגן, בלילות, בבקרים.

ליל הסדר

החג הכי משפחתי שיש. אני זוכרת, כאשר התגרשנו, שלא יכולתי לשאת את המחשבה על ליל הסדר בלי הילדים.

התגובות שלכם ...

מוצרי החודש

אני מרגיש

ספר ההפעלה הנפלא של דן שטאובר מעודד ילדים לדבר על רגשות ולפתח תקשורת טובה. מומלץ!

הורים לילדים – מה אתם מחפשים?