בריאות וכושר

יוגה בימי וירוס הקורונה - 5 תרגילים לילדים ולהורים שאפשר לעשות בבית

יוגה בימי וירוס הקורונה - 5 תרגילים לילדים ולהורים שאפשר לעשות בבית

וירוס הקורונה משתולל בארץ, ומשפיע על כל אחד מאיתנו, ילדים והורים, הן ברמה הגופנית והן ברמה הנפשית. הנה 5 תרגילי יוגה שיעזרו לנו לעצור, להירגע, לנשום ולהגיע לאיזון גם בימים מלחיצים אלה.

קודם כל תירגעו – דרכים טבעיות להרגעה בימי קורונה

קודם כל תירגעו – דרכים טבעיות להרגעה בימי קורונה

בימים אלה בהם נגיף הקורונה משתולל, המתח, הלחץ והחרדות מרקיעים שחקים ואנו לחוצים יותר מתמיד. הנה מה שתוכלו לעשות בבית, כבר עכשיו, כדי להוריד את מפלס הדאגה והלחץ.

נגיף הקורונה

נגיף הקורונה – כך נקטין את הסיכוי להידבק!

נגיף הקורונה. כל יום אנו שומעים על עוד ועוד אנשים שנדבקים או נכנסים לבידוד מחשש להידבקות. אבל איך אפשר לצמצם את הסיכוי להידבק?

מדידת חום נכונה

מדידת חום נכונה - כמה טיפים חשובים

נגיף הקורונה כבר הגיע לכל העולם וגם לישראל. התופעות שלו דומות מאד לאלה של שפעת רגילה, וכוללות שיעול, עיטוש וגם חום. אז איזה מדחום מומלץ ביותר ומהי מדידת חום נכונה?

וויסות רגשי - התפרצויות זעם של ילדים

וויסות רגשי - התפרצויות זעם של ילדים

יש ילדים שקשה להם להכיל עומס של רגשות כמו כעס או אכזבה והם מגיעים עד להתקפי זעם והשתוללות. למה זה קורה ומה אפשר לעשות?

שטיפת ידיים

שטיפת ידיים – 10 טריקים שיגרמו לילדיכם לעשות זאת נכון!

בימים אלה כשנגיף הקורונה משתולל, יש חשיבות עצומה לתדירות גבוהה של שטיפת ידיים. הנה 10 טריקים שיגרמו לילדיכם לעשות זאת בכיף!

איך נפטרים אחת ולתמיד מאלרגיות האביב?

איך נפטרים אחת ולתמיד מאלרגיות האביב?

לאלה הסובלים מאלרגיות תקופת האביב היא תקופה לא קלה. מה ניתן לעשות כדי להפסיק את כל זה אחת ולתמיד?

< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 > 

ד"ר אריאל בר,
מומחה לרפואת עיניים ולפלסטיקה של אזור העין

ליאת גולדשטיין
מנכ"לית פורטל אמאבא

עמליה עלימה
מאבחנת ומטפלת בשיטת ורדי

פרופ עמוס רולידר
Ph.D, BCBA-D, מומחה לניתוח וטיפול התנהגותי

צמרת בן דוד
נטורופתית והרבליסטית קלינית

רעות פרץ
הנחיית הורים אישית וקבוצתית

מוצרי החודש

אני מרגיש

ספר ההפעלה הנפלא של דן שטאובר מעודד ילדים לדבר על רגשות ולפתח תקשורת טובה. מומלץ!

הורים לילדים – מה אתם מחפשים?