בריאות וכושר

כמה מכם זוכרים את חווית הלמידה בינקות ובילדות? לא למידה מול הלוח או כשצריך לחקות ולשנן אלא זאת של הילדות המוקדמת ? מהי שיטת פלדנקרייז וכיצד היא מיושמת על תינוקות

היכולת הבסיסית ליצירת תבניות במוח הקשורה לארגון "ספריית הידע הפנימית", ממש כמו ספריה אם היא מסודרת ומאורגנת במדפים (תקל עלינו) יהיה לנו קל לשלוף אינפורמציה

תינוקות מתחילים להתהפך בערך בין גיל 3 ל-7 חודשים. מה תינוק אמור לדעת על מנת להתהפך? מה בא קודם: בטן לגב או ההיפך? זה בכלל משנה?

הזחילה היא שלב חשוב בהתפתחות התינוק. היא מסייעת מבחינה מוטורית, רגשית, שכלית ואפילו חברתית. אבל על מנת שתינוק יוכל לזחול הוא צריך להשלים את ההתפתחויות המוטוריות שקודמות לכך.

הפרעות שינה הן בעיה שכיחה באוכלוסייה, כאשר למעלה מרבע מהאוכלוסייה יסבלו מהן במהלך חייהם.

הפרעות שינה הן בעיה שכיחה באוכלוסייה. להפרעות השינה יש השפעה שלילית משמעותית על תפקודנו בחיי היום-יום, בעבודה, בתפקוד החברתי, ביכולתנו הקוגניטיבית וכו'. הגורמים להפרעות שינה עשויים להיות פסיכולוגיים או פיזיולוגיים, והפרעות השינה עצמן יכולות להתבטא באופנים שונים. כמה דברים שכדאי לדעת

ברי המזל שבינינו מניחים את הראש וגולשים מיד לשינה, ואילו הסובלים מנדודי שינה מתהפכים, מסתובבים ומתאמצים לישון...