כיצד, אם כך, יכולים הורים לעודד את ילדיהם לעסוק בספורט? כיצד גורמים להם להזיז קצת את הגוף ולא לכיוון המקרר...?
כשמונה אחוזים מהילדים בישראל סובלים מעודף משקל. ההשמנה היא תוצר של הרגלי תזונה לקויים ופעילות גופנית מועטה. להורים מומלץ לעודד את הילדים לפעילות גופנית בקיץ, כחלק משגרת היום ובעיקר בחופשת הקיץ המתקרבת.
פעילות גופנית מומלצת בכל גיל ומצב גופני על מנת לשפר ולתחזק את כל המערכות בגוף. וגם את הנפש.
מה כדאי לקחת בחשבון?
5 תרגילים שאפשר לעשות במשרד באדיבות VIM-WELL BEING
מקורו של שיקוי מי מלח עוד משחר ההיסטוריה של תרופות הסבתא והוא היה מאוד פופולארי ברפואה העממית, הוא ידוע כמקל בעיקר על תופעות של דלקת בגרון, פצעים בפה ובלשון, דלקת חניכיים. לשיקוי מי מלח מיוחסות סגולות של חיטוי השקדים והפחתת נפיחות בגרון, מטפל נקודתית בפצעי פה ומשרה הקלה. משכך כאבי גרון ומגן על בריאות הפה.
< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40
41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 >
ספר ההפעלה הנפלא של דן שטאובר מעודד ילדים לדבר על רגשות ולפתח תקשורת טובה. מומלץ!