שמירה על היגיינת הפה והשיניים חשובה כבר מגיל צעיר כאשר בוקעות השיניים הראשונות, ועל כל הורה ללמד את ילדיו שצריך לשמור על השיניים נקיות, לצחצח כנדרש ולהימנע מאכילת מאכלים שיכולים ליצור בהן נזקים ולהסב לו כאבים.
הפחתת לחץ ומתח חיונית לשמירה על רווחה נפשית ופיזית כאחד וזאת, לאורך זמן. לאור המצב ריכזנו עבורכם כמה אסטרטגיות יעילות שיעזרו לנהל ולהפחית מתח בחייכם ובחיי הילדים.
המחבלים שביצעו את הטבח האכזרי ב-7 באוקטובר, נשאו מצלמות שתיעדו את הזוועות שביצעו. התוכן אלים וקשה לצפייה, אך ממשיך להתפרסם ברשתות ולהיחשף לציבור, לעיתים גם לילדים שאינם מסוגלים להתמודד עם מראות כאלה.
לא פעם אנו מתלבטים מה נכין לילדים לאכול. בין אם מדובר בארוחת העשר לבית הספר, בארוחת הצהריים/ ערב או אפילו סתם נשנושים. וכשיש תינוק בבית, הנושא הופך למאתגר אף יותר.
תחושות המתח, הסטרס והחרדה מלוות את המציאות הישראלית בכלל ואת חייהם של תושבי הדרום בפרט. מה אפשר בכל זאת לעשות כדי להקל על המצוקה, גם כשיש חשש לצאת מהבית ולהגיע למרפאה?
כיום ניתן לבצע מגוון רחב של בדיקות חשובות מבלי להגיע לקופת החולים ולמעשה, גם בלי לצאת כלל מהבית. כאישה, יש מספר בדיקות ביתיות שחשוב שתהיי מודעת לקיומן כיוון שבעת הצורך הן יכולות להתגלות כיעילות וחשובות.
ילדים שלא ישנים או מתקשים להירדם אינם דבר נדיר בכל גיל. מה הסיבות להפרעות בשינה? איזה מיתוסים קשורים לשנת ילדים, איך מטפלים בבעיות שינה, איזה יתרונות/חסרונות יש לכל שיטה ואיך הקשר גוף-נפש קשור?
< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40
41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 >
ספר ההפעלה הנפלא של דן שטאובר מעודד ילדים לדבר על רגשות ולפתח תקשורת טובה. מומלץ!