בריאות וכושר

על ילדים ופחדים, וכיצד ציורי ילדים יכולים לעזור לנו ההורים לזהות את הפחד ולעזור לילדינו להתמודד טוב יותר.

הנשימה מסמלת את החיים, ולמערכת הנשימה חשיבות גדולה הן בהיבט הפיזי והן בהיבט הרגשי - נפשי.

איך את היום? קמת על "צד ימין" או על "צד שמאל"? יש לך "יום טוב" או "יום רע"? וכיצד ישתנה היחס שלך לילדייך?

ויסות רגשי אצל ילדים – מהו קושי בויסות רגשי בילדים? מה הסימנים לזיהויו, מי הילדים שסובלים מקושי זה ומה אפשר לעשות?

פעוטות רבים סובלים מכאבי בטן ומתופעות לוואי שונות של מערכת העיכול. אחת מדרכי המניעה האפקטיביות היא השימוש בפרוביוטיקה

מדיטציה עושה לי את זה

מדיטציה היא כמו אהבה: קשה מאוד לתאר את מהותה. עד שלא חווים אותה, לא מבינים באמת את הווייתה.

קרירות מתחילה לחדור לה לאיטה. הערבים נעימים יותר. החצבים פורחים. הסתיו כבר כאן.