לשינה טובה השפעה ניכרת על הבריאות, הריכוז ומצב הרוח. והדבר נכון כפליים כשזה מגיע לילדינו. כדי לסייע לזה לקרות, הנה כמה נקודות שחובה לשים לב בעת קניית מזרון לילדים.
מסתבר שהדרך לשנת לילה רצופה, מתחילה באופן בו אתם משכיבים אותם לישון! למה הילד לא ישן בלילה? מתי אפשר להתחיל לחנך ילד לישון לילה שלם ואיך עושים את זה?
החורף והקור גורמים לילדים האנרגטיים ביותר להתכרבל מתחת לשמיכה ולא לרצות לצאת ממנה בבוקר, ואילו החושך...
מדי שנה נפטרים באופן פתאומי עשרות תינוקות, במה שמכונה מוות בעריסה. איך נפחית את הסיכון בצורה משמעותית?
בעוד מספר ימים נחזיר את מחוגי השעון שעה אחת אחורה ונעבור אל שעון חורף. איך זה משפיע על תינוקות וכיצד נעזור להם במעבר?
שאלתם את עצמכם פעם, למה הילד מתעורר כל כך הרבה בלילה? למה קשה לו להירדם?
הירדמות במיטת ההורים, התעוררות בלילה, ילדים שלא נרדמים ועוד. קיימות אינספור בעיות שינה בקרב פעוטות...
לפני שנים פגשתי איש מקצוע מתחום הטיפול, הוא שאל אותי מה אני עושה וסיפרתי לו שאני מטפלת בבעיות שינה של ילדים...
אתם חוששים מהרגע בו הילד יוכל לצאת מהמיטה באופן עצמאי? מנסים לדחות את המעבר כמה שאפשר? מאמר זה הוא בשבילכם
התינוק שלכם מתקשה להירדם ואתם מתקשים להבין מי המציא את המשפט ישן כמו תינוק? כמה עקרונות פשוטים וכולכם תוכלו לישון בשקט
< 1 >
ליאת גולדשטיין
מנכ"לית פורטל אמאבא
פרופ עמוס רולידר
Ph.D, BCBA-D, מומחה לניתוח וטיפול התנהגותי
רעות פרץ
הנחיית הורים אישית וקבוצתית
ספר ההפעלה הנפלא של דן שטאובר מעודד ילדים לדבר על רגשות ולפתח תקשורת טובה. מומלץ!