הריון ולידה: הריון

איך נחזור לכושר אחרי הלידה?

הכללים הבאים, שיהפכו אותך לחיית כושר עוד במהלך חופשת הלידה הנוכחית

טיפוח העור במהלך ההריון ולאחר הלידה

בתקופת ההריון חלים בגוף האשה שינויים הורמונליים ופיזיים רבים, המשפיעים בין היתר על עור הפנים, על הגוף ועל השיער. רוב התופעות חולפות זמן קצר לאחר הלידה, אך את חלקן קשה מאוד להעלים, וחלקן יוצרות אי נחת במהלך ההריון.  

ספורט ותזונה בהריון ואחרי לידה

נושא התזונה מאוד משמעותי כשיש כאלו שינויים משמעותיים בחיים. הריון,לידה והנקה משנים את כל התמונה. את עייפה, עצבנית, רעבה ? עוברים עליך לילות קשים וימים מעייפים ? למי בכלל יש מקום להתייחס לסלט ? ספורט ?

צרבת בזמן ההיריון - סיבות והמלצות טיפוליות

מחקרים הראו שאחת מכל 4 נשים סובלת מצרבת בשלב כלשהו בהריון. יש הרבה נשים שמתחילות הריון עם בחילות וצרבות.

את הקורס החשוב ביותר לא תמצאו באקדמיה

מסלול החיים מורכב, ומכיל הרבה פניות חדות: ללמוד לדבר, ללמוד לצעוד, הגעה לגן, לבית ספר ולתיכון ומשם צבא והשכלה גבוהה, אך באף אחת מהתקופות לא לימדו אותנו את הדבר החשוב ביותר: כיצד לדאוג לדור העתיד.

סיכונים בהריון לאם ולעובר – למה לשים לב וממה להיזהר?

הריון הוא סיבה לשמחה, התרגשות והוא גם תקופה לא קלה הטומנת בחובה סיכונים וחששות רבים לאם ולעובר.

לדאוג לעצמנו, ולא רק לתינוק- זיהומים בנרתיק לאחר הריון

הלידה היא אחד האירועים המשמחים ביותר בחייה של כל אישה, ולאחר הלידה האם נוטה להתרכז באופן כמעט בלעדי בבריאותו של הרך הנולד ולהזניח את בריאותה שלה. אך חשוב לדעת שנשים חשופות לזיהומים לא רק בזמן ההיריון, אלא גם לאחר הלידה, ויש לטפל  בבעיות אלה בזמן.

הרגלי התזונה בעת ההריון וההנקה

המלצות התזונתיות לנשים בהריון

הפרעות בנרתיק: זיהום פטרייתי או חיידק ? כך תדעי להבדיל

כ-50% מהנשים סובלות מזיהומם בנרתיק, שמקורם פטרייתי או חיידקי, אם כי רובן אינן יודעות להבחין בסוג הזיהום...

האם יש קשר בין תזונה להתפתחות רעלת הריון?

ניתן לזהות את הנשים הנמצאות בסיכון לרעלת הריון. כיצד?

< ... 1 2 3 4 5 6 ... > 

ליאת גולדשטיין
מנכ"לית פורטל אמאבא

פרופ עמוס רולידר
Ph.D, BCBA-D, מומחה לניתוח וטיפול התנהגותי

מוצרי החודש

אני מרגיש

ספר ההפעלה הנפלא של דן שטאובר מעודד ילדים לדבר על רגשות ולפתח תקשורת טובה. מומלץ!

הורים לילדים – מה אתם מחפשים?