בריאות וכושר: תזונה נכונה לילדים

קיץ בריא זה קל

"קיץ" מזכיר גלידה צוננת, קרטיב קרח, שתיה ממותקת או גזוז. מההיבט התזונתי, ניתן לטעום מן המתוק אך חשובה גם הבריאות

איך להבטיח צריכת סידן מספקת בילדים

פעילות גופנית וצריכה מתאימה של סידן וויטמין D הן הכלי החשוב ביותר לבריאות העצמות.

ילדים, דימוי גוף וחוק הדוגמניות

מאחר שההורים הם הדמויות המשפיעות ביותר על ילדיהם, בידם נמצא המפתח לשינוי ויכולת להשפיע על דימוי הגוף שהם יפתחו.

הציפייה שכולנו נהיה רזים וחטובים היא שוות ערך לציפייה מכולנו להיות גאונים או בעלי כשרון במתמטיקה...

בישול ואפיה במים מינראליים

יש חשיבות לשימוש במים אשר הרכבם קבוע ויציב כפי שמודדים כמותית כל רכיב במתכון.

לשתות מים גם בחורף

למה חשוב להקפיד על שתיית מים מספקת גם בחורף?

להתאים את תפריט הילדים בחורף

בחורף הגוף של ילדינו פגיע יותר ולכן חשוב מתמיד לשלב בתפריט מזונות שיסייעו לחזק את גופם ואת המערכת החיסונית שלהם

כללי זהב בתזונת ילדים

בשנות הילדות להורים ישנה ההשפעה הגדולה ביותר על תזונת הילד. הנה כמה כללי זהב בהקפדה על תזונת ילדים נכונה

אוכל לבית הספר? כדאי ללמוד מהיפנים

תלמידים ביפן מביאים מהבית 'בן-טו': תבנית מחולקת ובה מגוון של 6-7 מנות קטנות, כולל עיגול אורז, ירקות   ובשר / עוף / דג, וכד'

רעיונות מקוריים לשדרוג מטעמי הילדים לבית הספר

עם תחילת שנת הלימודים החדשה להלן כמה רעיונות מקוריים לשדרוג מטעמי הילדים לבית הספר, שיעניקו להם תזונה טובה וגם הנאה

10 טיפים לתזונה נכונה

לפניכם 10 טיפים קצרים אבל חשובים לכל ילד וגם לכל הורה שיעזרו לפתוח את השנה בכיף ובבריאות

< ... 1 2 3 4 5 6 7 ... > 

ליאת גולדשטיין
מנכ"לית פורטל אמאבא

צמרת בן דוד
נטורופתית והרבליסטית קלינית

מוצרי החודש

אני מרגיש

ספר ההפעלה הנפלא של דן שטאובר מעודד ילדים לדבר על רגשות ולפתח תקשורת טובה. מומלץ!

הורים לילדים – מה אתם מחפשים?