בריאות וכושר: תזונה נכונה לילדים

לאכול נכון בחורף – 4 המלצות תזונתיות שיחממו אתכם

הימים מתקצרים, מחשיך מוקדם, אנחנו מבלים הרבה יותר בבית, האנרגיה שלנו איטית יותר.. מה מומלץ לצרוך בחורף? הנה.

לא נוגעת בסופגניות

"השנה אני לא נוגעת בסופגניות!", הכריזה שכנתי באופן שאינו משתמע לשתי פנים, כאשר הצעתי לה להתכבד...

אל תסתכל בירק אלא בקליפתו

ירקות ופירות הם חשובים. אך מה לגבי קליפותיהם? לגביהן נשאלת השאלה: לקלף או לא לקלף....?

לנצל את החיידקים הטובים ולצלוח את פסח בשלום

חג הפסח הממשמש ובא הוא פתח להשמנה, אך גם לבעיות במערכת העיכול, עצירות, גזים וצרבות.

טיפים לתזונת תאומים ואמהות בהריון לתאומים

אין ספק שהבשורה על הריון עם תאומים משמחת ומרגשת ביותר, ויחד עם זאת מלווה בהמון שאלות.

תזונה מותאמת לחורף

כולנו רוצים לגדל ילדים בריאים. לכן כדאי להשקיע בתזונה איכותית בכל ימות השנה בכלל ובימי החורף בפרט.

כך תגרמו לילדים לאכול אוכל בריא

כולנו יודעים שירקות, פירות, לחם מלא, דגנים וקטניות עמוסות בחלבון הם חלק בלתי נפרד משגרה של תזונה בריאה ומזינה. אבל איך משכנעים בכך גם את הילדים הקטנים שלנו?

כריכים בריאים לארוחת עשר מזינה

עם חזרתם של ילדינו לספסל הלימודים חוזר ועולה גם נושא הכריכים אותם הם עומדים לקחת איתם לארוחת העשר

צמחים המקלים על מתח ועומס נפשי

חשוב לדעת כי לרשותנו עומדים צמחים ותבלינים אשר באופן טבעי מסייעים להקל על תחושת המתח המצטברת.

תזונת תינוקות ופעוטות בימי הקיץ החמים

ימי הקיץ החמים בפתח ועם עליית הטמפרטורות אנו חשים לעיתים קרובות שיש להוסיף מים לתזונת הפעוטות. קבלו מדריך

< ... 1 2 3 4 5 6 7 > 

ליאת גולדשטיין
מנכ"לית פורטל אמאבא

צמרת בן דוד
נטורופתית והרבליסטית קלינית

מוצרי החודש

שטיח גן ילדים חיות

שטיח רצפה pvc לינולאום עמיד במיוחד מתאים לגני ילדים ומאפשר משחקי חיות שונים (למידת הצלילים, הליכה וכו׳).
גודל 150x250 ס״מ.

הורים לילדים – מה אתם מחפשים?