בריאות וכושר: תזונה נכונה לילדים

פרוביוטיקה לילדים ותינוקות: במה היא מסייעת וכיצד ניתן לקבלה?

פרוביוטיקה לילדים ותינוקות: במה היא מסייעת וכיצד ניתן לקבלה?

פרוביוטיקה כבר רכשה לה מקום של כבוד בינינו המבוגרים, אך מה בנוגע לתינוקות וילדים, האם גם עבורם היא מומלצת? הנה כל מה שחשוב לדעת.

הילדים הישראלים הם השמנים בעולם!

הילדים הישראלים הם השמנים בעולם!

מנתוני דו"ח חברת מדיטרוניק לשנת 2021 עולה כי הילדים בישראל הם מהשמנים בילדי העולם. מדוע זה כך? ומה צריך לעשות? קראו כאן!

טיפים לארוחה בריאה ולא מעמיסה לכבוד יום מהעצמאות

טיפים לארוחה בריאה ולא מעמיסה לכבוד יום מהעצמאות

קרה לכם פעם שחזרתם מפיקניק יום העצמאות כשאתם מרגישים כבדים, מלאים ומתחרטים על כל מה שאכלתם? כך תתארגנו נכון ותמנעו מזה לקרות שוב!

חג המצות: לצלוח את פסח בשלום

חג המצות: לצלוח את פסח בשלום

חג הפסח הממשמש ובא הוא פתח להשמנה, אך גם לבעיות במערכת העיכול, עצירות, גזים וצרבות.

איזה מזון ישפר לכם את מצב הרוח?

איזה מזון ישפר לכם את מצב הרוח?

המזון שאנחנו מכניסים לגופנו יכול לשפר לעיתים באופן משמעותי את מצב הרוח, להקטין התקפי חרדה ולהפחית מתחים ולחצים! אז מה כדאי לאכול בתקופה לחוצה כזו?

למה טחינה מומלצת לילדים? 9 יתרונות בריאותיים שלא תרצו לפספס!

למה טחינה מומלצת לילדים? 9 יתרונות בריאותיים שלא תרצו לפספס!

היא בריאה, משפרת תהליכי עיכול, תורמת לאיזון רמת הסוכר, עוזרת לפיתוח תהליכים קוגנטיביים, ניתן לאכול אותה מלוחה או מתוקה, במאפים או בסלטים. הנה כל הסיבות שיגרמו לכם לשלב טחינה באופן קבוע בתזונת הילדים.

הצלחת הצבעונית שתחזק אתכם!

הצלחת הצבעונית שתחזק אתכם!

יש הורים המיישמים את שיטת הרמזור של רוני גמזו גם בצלחת של ילדיהם. האם זה טוב? איך נדאג שילדינו ייהנו ממזון בריא ומזין?

צמד חמד - תפוח בדבש

צמד חמד - תפוח בדבש

בליל ראש השנה נוהגים לטבול תפוח בדבש ולברך "יהי רצון שתחדש עלינו שנה טובה ומתוקה". אבל למה מומלץ לאכול תפוחים ודבש במשך כל השנה?

טיפים לכריך בריא לבית הספר

טיפים לכריך בריא לבית הספר

כמעט שאין הורה שלא שואל את עצמו "מה לשלוח לילד לארוחת עשר בבית הספר"? קראו כאן מה באמת הכי בריא ומשביע!

מה היא שיטת EAT GOOD?

מה היא שיטת EAT GOOD?

מחפשים דרך בריאה ואפקטיבית לירידה במשקל? מעוניינים לשנות את אורח החיים התזונתי ולא בטוחים איך? קראו כאן על שיטת ה EAT GOOD.

< 1 2 3 4 5 6 7 > 

ליאת גולדשטיין
מנכ"לית פורטל אמאבא

צמרת בן דוד
נטורופתית והרבליסטית קלינית

מוצרי החודש

אני מרגיש

ספר ההפעלה הנפלא של דן שטאובר מעודד ילדים לדבר על רגשות ולפתח תקשורת טובה. מומלץ!

הורים לילדים – מה אתם מחפשים?