פרוביוטיקה הפכה פופולרית יותר ויותר בשנים האחרונות, והורים רבים מחפשים דרכים לשלב אותה בתזונת ילדיהם. אבל מהי בעצם פרוביוטיקה, וכיצד היא יכולה לתרום לבריאות ילדכם? כל הפרטים לפניכם.
פרוביוטיקה זו גישה טיפולית לפיה עלינו לגייס מיקרואורגניזמים חיים שיתרמו לבריאותנו, אותם ניתן למצוא באופן טבעי במזונות מסוימים או לקחת כתוספי תזונה. לעתים קרובות הם מכונים חיידקים "טובים" או "ידידותיים" כי הם עוזרים לשמור על בריאות המעיים ותורמים להתפתחות תקינה של מערכת החיסון על ידי איזון אוכלוסיית החיידקים המצויה בה.
מה זה פרוביוטיקה?
בגוף שלנו חיים המון מיקרואורגניזמים, רבים מהם חיוניים ממש לבריאות, ואף יותר מכך יש להם תפקיד חשוב להישרדות. כאשר הכל פועל בצורה אידיאלית, קהילת החיידקים בגוף תהיה מגוונת ויתקיים איזון בין החיידקים המזיקים לחיידקים המועילים. אולם, במקרים בהם האיזון מופר, ניתן להיעזר בתוספי פרוביוטיקה.
מוצרי פרוביוטיקה כוללים חיידקים פרוביוטיים, אשר די דומים לחיידקים "הטובים" שנמצאים במעיים של הילדים באופן טבעי ועוזרים לשמור על תפקוד תקין של מערכות המעיים ומערכות נוספות, באמצעות איזון החיידקים שעשויים לגרום לבעיות.
כיצד פרוביוטיקה יכולה לתרום לבריאותם של ילדים?
ישנן עדויות הולכות וגדלות המצביעות על כך שלפרוביוטיקה עשויים להיות מספר יתרונות בריאותיים לילדים. לפניכם כמה מהדרכים שבהן פרוביוטיקה יכולה לתרום:
* שיפור הפעילות של מערכת העיכול – פרוביוטיקה לילדים עוזרת לווסת את מערכת העיכול, להרחיק זיהומים ולמנוע מצבים כמו שלשולים, גזים או עצירות אצל ילדים.
* מערכת חיסון חזקה יותר – המעי הוא חלק חשוב ממערכת החיסון ופרוביוטיקה יכולה לסייע בחיזוק החסינות הטבעית של הגוף, על ידי הגדלת כמות החיידקים הטובים במעי.
* ספיגה טובה יותר של חומרים מזינים – פרוביוטיקה עשויה גם לסייע לשיפור היכולת של הגוף לספוג חומרים מזינים מהמזון, מה שחשוב במיוחד עבור ילדים.
למה חשוב לבחור בפרוביוטיקה מותאמת לילדים?
לא כל החיידקים נוצרו שווים, ועל כן לא כל חיידק פרוביוטי ישפיע באותה הצורה. למעשה, ישנם חיידקים פרוביוטיים אשר מתאימים במיוחד לגילאי הילדות, הודות ליתרונות שהם מציעים. ישנם זנים פרוביוטיים אשר מבחינה מחקרית הוכחו כיעילים באופן ספציפי עבור בעיות שכיחות אצל ילדים כמו למשל גזים, שלשולים, זיהומים בדרכי הנשימה ומחלות חורף, אחד מהם הוא הזן הפרוביוטי הנחקר ®BB-12, אשר יעיל בהתמודדות עם מצבי קוליק בתינוקות, תורם לבריאות מערכת העיכול, מחזק את פלורת המעיים העדינה של פעוטות וילדים ותומך במערכת החיסון.
מעבר לכך, פרוביוטיקה לילדים פותחה במיוחד כדי שילדים יוכלו ליטול אותה בקלות בכמוסות, אבקות וטיפות שאפשר לשלב במשקאות ומזון.
איך בוחרים?
למוצרי פרוביוטיקה יש המון יתרונות פוטנציאליים. עם זאת ישנם המון סוגים של תוספי תזונה שם בחוץ, ולזנים שונים של חיידקים עשויות להיות השפעות שונות של הגוף, מה גם שכמות החיידקים ותדירות הצריכה, אלו משתנים שמשחקים תפקיד גדול במידת היעילות של המוצרים. לכן תמיד כדאי לבחור במוצרי פרוביוטיקה לילדים אשר מגובים מחקרית, כוללים זני חיידקים איכותיים ומיוצרים על ידי מיטב הטכנולוגיות בתחום, על מנת שיהיו טעימים ומותאמים לילדים מחד, ומאידך, ישמרו על איכותם ויעילותם לאורך זמן.
הקפידו גם לבחור בחברה בעלת מוניטין אשר מתמחה בשיווק וייצור פרוביוטיקה לילדים שמציעה מגוון מוצרים פרוביוטיים שנוסחו במיוחד לילדים, ומחויבת להשתמש רק במרכיבים האיכותיים ביותר. עם פרוביוטיקה לילדים מטעם חברה מובילה, אתם יכולים להיות בטוחים שהילדים שלכם יקבלו את מוצרי הפרוביוטיקה האיכותיים, הבטוחים והמתקדמים שיש.
שלכם,
צוות אמאבא
עוד באותו נושא
העידן המודרני מציב בפני הורים אתגר לא פשוט - כיצד למצוא את האיזון הנכון בין עבודה תובענית, הורות מחייבת ודאגה לעצמם. איך ניתן לשמור על איזון ולהבטיח שלא נזניח אף אחד מהתחומים הללו?
ספר ההפעלה הנפלא של דן שטאובר מעודד ילדים לדבר על רגשות ולפתח תקשורת טובה. מומלץ!
התגובות שלכם ...