ברקים ורעמים: מה עושים כשילדים פוחדים

ראשית נדבר על פחד באופן כללי. הפחד, כשהוא לא משתק, גורם לנו להיזהר, להישמר, לגלות ערנות ודריכות.

כשאנחנו דואגים מעבר למידה הרצויה, בפרט באירועים שאין לנו שליטה עליהם אנחנו בעצם מנסים לפתח כאן סוג של שליטה. אם אני דואג המחשבה אצלי בראש ואז כביכול אני שולט בנעשה. כמובן שזה לא כך, אלא בהרגשה של האדם כנסיון להרגיש שליטה על חייו.

פחד אצל ילדים מתבטא בעיקר מפני חושך, להישאר לבד, פחד ממפלצות ודברים דמיוניים, גנבים וכדומה.

כשהילד מפחד, הורים רבים מנסים להניא את הפחד על ידי שלילת הרגש: "מה פתאום, זה לא מפחיד", או הסברים הגיוניים: "אין מה לפחד, האריה לא יכול להגיע לבית שלנו".

כל אלו לא עוזרים לילד כלל וכלל.

אז מה כן?

ראשית, ההכרה שזה בסדר לפחד: "באמת מפחיד להירדם כשחושבים שאריה יכול לישון מתחת למיטה".

שנית, עדיף להכין מלכודת לאריה, מגן או מקל להגנה מפני האריה וכדומה. כך הילד מרגיש רגוע ובטוח יותר.

גם בנוגע לברקים ורעמים שמפחידים את הילדים וגורמים להם לישון אתכם בלילה, יש מה לעשות. ראשית, הכירו בפחד כלגיטימי: "הרעמים האלו באמת יכולים להיות מפחידים".

שנית, למדו אותם לספור עד 3 בין ברק לרעם. כשיש הכנה והילד יודע מתי זה אמור להגיע הוא יהיה רגוע יותר. ובנוסף הפכו את העניין למצחיק על ידי שימוש בדמיון: נניח שיש צלם בשמיים וצריכים לחייך אליו, והברק הוא הפלאש, והרעם הוא קול שבירת המצלמה או קול פיתוח התמונה. כל מה שיצחיק את הילדים.

חורף בריא!

על הכותבת:
רעות פרץ,
הנחיית הורים אישית וקבוצתית
https://www.facebook.com/%D7%A8%D7%A2%D7%95%D7%AA-%D7%A4%D7%A8%D7%A5-%D7%94%D7%A0%D7%97%D7%99%D7%AA-%D7%94%D7%95%D7%A8%D7%99%D7%9D-%D7%90%D7%99%D7%A9%D7%99%D7%AA-%D7%95%D7%A7%D7%91%D7%95%D7%A6%D7%AA%D7%99%D7%AA-267594923694259/?pnref=lhc