שנה חדשה בפתח ואיתה מגיעים אותות מלחמה. המצב נראה מאיים, המצב נראה לא ברור. מצד אחד כולנו מאמינים ביכולות של צה"ל ומצד שני אנחנו מעדיפים שהאיום יעבור מעל ראשינו ולא יפגע בנו.

ושתהיה שנה טובה לכולנו

מי כמונו יודע שחוסר יציבות ביטחונית, מגדיל אצל הורים את תחושת האיום, הפחד, החרדה, הכעסים, התסכולים ותופעות של דיכאון.

 

איך מתמודדים עם מצב לא ידוע, עם חופשה בפתח וחששות?

1. הפכו לצוות

  • מומלץ להורים לקבוע זמן לדבר ולהתכונן לבאות וכדאי שזה יעשה כבר.  העלו האחד בפני השני את החששות והפחדים מפני האופציה של תקיפת מדינתנו.
  • אל תזלזלו האחד בחששות שהשני מעלה. תנו לעצמיכם לגעת ברגשות.
  • חפשו יחד פתרונות והתנהגויות למצבים שאתם יכולים להעלות בדעת שעלולים לקרות. העלאת המודעות לסכנות, להתארגנות הנכונה מבעוד מועד תעזור להורים מאד בזמן אמת כי המוח "יאפסן" בתאיו אופציות שבבוא העת גם אם תהיו לחוצים הוא ישלוף אותם מתוך הזיכרון שלו.
  • הכינו רעיונות וקבעו תפקידים לגבי התארגנות מול הילדים, מי לוקח איזה ילד? מה צריך כדי להרגיע כל אחד מהילדים וכו‘.

 

2. הפעילו את העיקרון  "ידע =  כוח"  

  • תנו את הדעת לעובדה שמצב ביטחוני עמום מגביר תחושות של חוסר סבלנות כלפי הילדים, מעצים התנהגויות אלימות (מילוליות או פיסיות) שתיקות מעיקות או האשמות הדדיות בין בני הבית. ככל שתהיו מודעים לתופעה כך תוכלו להימנע מהם ולהשרות אווירה נעימה יותר בבית.
  • אל להורים לשכוח שתפקידם כמבוגרים אחראים לשמור על ילדיהם מפני חרדות ופחדים.
  • אני ממליצה להורים בימים אלה להיות יותר מודעים ללחץ שאופף את כולם ולשים לב  לאופן שבו הם מגיבים. תנו את הדעת לרגישות היתר בה אתם ההורים נמצאים ועשו מאמצים להאריך את "פתיל" הסבלנות שלכם לתגובותיהם של הילדים. זהו מצב עדין ומאיים.

 

3. שנו את הרגלי הצפייה בחדשות - מומלץ לאור המצב לשנות את הרגלי הצפייה של הילדים בחדשות.

 

4. "לי זה לא יקרה" – עבר מן העולם-  לא לזלזל בהוראות כוחות הביטחון – לקראת היציאה לחופשה מומלץ להיות זהירים ולהימנע מחופשות במקומות שמשרדי החוץ והביטחון מזהירים מלהגיע לשם. הישמעו להוראות והכינו מבעוד מועד את הציודים הנדרשים.

 

אני מאחלת לכולנו שנה טובה, שנת שלום ושלווה ובעיקר בריאות וחיים טובים.

 

 

על הכותבת:
אילנה שניר,
כותבת הספר "משפחה במחשבה תחילה"
Med יועצת חינוכית ומשפחתית מאמנת הורים 
מומחית בהדרכת הורים וחינוך ילדים
לתיאום פגישה להדרכה הורית וייעוץ חינוכי, ייעוץ משפחתי ואימון זוגי
054-4469925 או http://www.ilanasnir.co.il
הספר מוצע למנויי אמאבא במחיר מבצע 55 ש"ח + משלוח דרך האתר
https://www.ezpay.co.il/Payment.aspx?id=14780

 


עוד באותו נושא

שחרור אנרגיה במרחב קטן

איום הטילים מרחף מעל ראשנו וילדינו מתמודדים עם מתח ולחץ לא רגילים. לא מעט ילדים סגורים לא מעט בחדרים

התגובות שלכם ...

מוצרי החודש

אני מרגיש

ספר ההפעלה הנפלא של דן שטאובר מעודד ילדים לדבר על רגשות ולפתח תקשורת טובה. מומלץ!