חופש, טלויזיה וילדים

חופש, טלויזיה וילדים

אחד הפתרונות שהורים מוצאים כאפקטיבי במיוחד עבור ילדיהם הוא לא פעם שמרטף מסוג: טלויזיה...

ישנם הורים שרואים את הצפייה בטלויזיה כגירוי חיובי להתפתחות הילד או הפעוט, אבל האם זה באמת כך? מסתבר שלא.

8 סיבות להגבלת צפייתם של ילדים ופעוטות בטלויזיה וכמה טיפים איך מומלץ לעשות את זה.

1. פגיעה בחוש המציאות

ראיתם פעם ילד הצופה בפעם הראשונה בחייו בטלויזיה? בוודאי ראיתם אותו מחפש את האנשים הקטנים ששרים ומתנועעים בתוך המסך. מחפש אותם אך לא מוצא...

לאדם מבוגר ניתן להסביר למה זה כך, אבל לתינוק שמסוגל להבין את העולם רק דרך חקר, מגע ומישוש זה יהיה בלתי אפשרי. התינוק ינסה להושיט את ידו ולגעת במסך או באנשים הקטנים שמתרוצצים עליו, אבל ללא הצלחה. לאחר כמה נסיונות כאלה הוא יחדל, מתוסכל ומיואש, דבר שישפיע עליו ועל אופיו גם בעתיד.

2. עומס יתר בגירויים והגברת הסיכוי לבעיות קשב וריכוז

על מרקע הטלויזיה אין רגע דל. התמונות מתחלפות, הצלילים מתנגנים והעלילה נמשכת.

התינוק או הילד שנחשף לכל הגירויים הללו ביחד מתרגל לעומס הזה של גירויים סביבו. כל דבר אחר יחוויר לעומת עומס החוויות הזה. ילד שהתרגל לצפות בטלויזיה לא יהיה מסוגל להירגע אלא עם כמות כזו של גירויים סביבו. כל קצב אחר של אירועים ישעמם אותו, לא אוסף הצעצועים האטרקטיבי שלו, לא משחק עם ההורים או עם סבא וסבתא וכמובן שלא הגננת בגן או המורה בביה"ס.

3. עיכוב בהתפתחות

תינוקות וילדים מתפתחים תוך תנועה. דרך האופן שבו הם חוקרים את סביבתם, נוגעים, ממששים, טועמים... אבל תינוק ששוכב בטרמפולינה מול המרקע או ילד שרובץ שעות על הספה וצופה בטלויזיה נהנים כל כך מהתמונות המתחלפות שמולם, שאין להם שום סיבה לזוז מקומם, דבר שבאופן טבעי גורם לעיכוב בהתפתחות המוטורית שלהם.

4. פגיעה בראיה

בזמן הצפייה בטלויזיה העיניים מתמקדות ללא הפסקה במרקע הנמצא במרחק קבוע דבר שגורם להתעייפות שרירי העיניים ולפגיעה בראיה וביכולת המיקוד.

5. עידוד התנהגות עצבנית או אלימה

תוכניות טלויזיה רבות, ובמיוחד סרטים מצויירים, מציגות התנהגות לא בטוחה של ילדים כמו חציית כביש לא במעבר חציה, רכיבה על אופניים ללא קסדה או השארת ילדים לבד בבית.

אבל ילדים שצופים בתוכניות אלו לא יודעים לעשות את ההבחנה בין תוכנית ומציאות ועבורם הדמויות הדמיוניות מהוות מודל לחיקוי, מה שגורם להתנהגות לא בטוחה של הילדים בחיי היום יום.

עוד ניתן להבחין בריבוי התוכניות בהן קיימות סצנות אלימות או מיניות אשר גורמות להתנהגות דומה גם בקרב הילדים הצופים בהן.

דבר נוסף הוא, שילד אשר צופה זמן רב בטלויזיה יושב באופן פסיבי במקום מסוים, מה שגורם לחוסר תנועה ופעילות גופנית. גופו של הילד, אשר זקוק לתנועה הזו, צובר בתוכו מתח רב שצפוי להתפרץ בשלב מסוים בדרך של עצבנות, בכי או אף תוקפנות ואלימות.

6. רצון לסיפוק מיידי

הצפייה המרובה של ילדים בטלויזיה מרגילה אותם לקבל סיפוק מיידי לצורך שלהם בתנועה וגירוי. דבר זה מקטין מאוד את הסבילות, הסבלנות וההתמדה שלהם בפעילות עתידית אחרת כלשהי.

7. פגיעה בקשרים חברתיים

אין ספק שצפייה מרובה של ילדים בטלויזיה באה על חשבון פעילויות אחרות שיכלו לבצע באותו זמן. לרוב, הצפייה בטלויזיה מחליפה את המשחק בפארק עם ילדים אחרים מה שפוגע ביכולת שלהם ליצור קשרים חברתיים עם ילדים אחרים.

דבר נוסף הוא, שהצפיה הפסיבית בטלויזיה מונעת מהם שיג ושיח עם בני אדם אחרים איתם יכלו לנהל קשר חברתי כלשהו אם לא היו שקועים במרקע כל העת.

8. השמנה

השמנה ועודף משקל אצל ילדים היא בעיה שהולכת וגוברת. היום כבר אין ספק שהצפיה בטלויזיה מעודדת את ההשמנה.

אכילה תוך כדי צפייה פוגעת באיתותי השובע של הגוף ומונעת את היכולת או הרצון לביצוע פעילות גופנית.

בנוסף, תוכניות ופרסומות רבות מכילות סצינות אכילה לא תמיד של מזון בריא וגורמות לצריכה מוגברת של המזון המשמין והלא בריא.

כיצד אם כן ניתן להתמודד עם הבעיות הללו ?

להלן מספר טיפים למזעור הנזקים גם להורים שלא מתכוונים עדיין לסלק את הטלויזיה מהבית...

1. הגבלת גיל הצפייה למעל גיל 3

2. הרגלת הילדים לאכילה אך ורק ליד השולחן וכשהטלויזיה כבויה.

3. צפיה ביחד עם הילדים בתוכניות שהם אוהבים, ושיחה על התוכנית והמסרים שלה.

3. אין להציב מכשיר טלויזיה בחדר הילדים.

4. קיום פעילויות משותפות עם הילדים שילמדו אותם אלטרנטיבות לזמן המסך האטרקטיבי.

5. הגבלת זמן הצפייה בטלויזיה לחצי שעה ביום לכל היותר.

6. כאשר מעוניינים לאפשר לתינוק לצפות בטלויזיה, יש להניח אותו בשכיבה על הבטן ולא בטרמפולינה.

7. לסמן את התוכניות שהילדים אוהבים, להדליק את הטלויזיה עם תחילת התוכניות ולכבות אותה בסיומה.

8. לתת דוגמא אישית. הדגימו לילדיכם שאפשר גם אחרת. ודאו שהילדים יראו אתכם קוראים ספר, עובדים בגינה או משוחחים אחד עם השני גם כאשר הטלויזיה כבויה!

שיהיה בהצלחה,

שלכם,
ליאת גולדשטיין
האמא של אמ‏אבא