"כבדהו וחשדהו"

מאת: צמרת בן דוד, נטורופתית והרבליסטית קלינית N.D , CI.H.

לעיתים בדיקת תפקודי כבד תעיד על פעילות תקינה של רקמת הכבד.

אז למה בכל זאת מומלץ לעשות "פסח" גם בכבד שלנו?

משום שהיום אנו נחשפים לחומרים משמרים, המצויים במזונות מעובדים וארוזים המכילים צבעי מאכל מלאכותיים, חומרי טעם וריח מלאכותיים, חומרים כימיים משפרי טעם ושאריות של כימיקלים חקלאיים.  

חלקנו צורך ממתיקים מלאכותיים, אלכוהול, סיגריות ותרופות ועל אף אחד מאיתנו לא פוסחים מזהמי האוויר.

לכבד תפקידים רבים ובין היתר יש לו תפקידי סילוק וניטרול רעלים – "דה-טוקסיפיקציה" והוא קורה באופן טבעי בגופנו בכל יום ויום על ידי מערכות ההפרשה: הגוף יודע לפנות החוצה מהמערכת רעלנים וחומרים שאינם נחוצים לו.

העונה האידאלית להאיץ את תהליך סילוק הרעלים מהגוף היא אביב!

עונת האביב מסמלת תקופה של התחדשות ופריחה. כשגופנו לא מצליח בפינוי הפסולת מהגוף אז החומרים הרעילים נספגים שוב לתוך הגוף וחודרים למחזור הדם, מובלים משם אל התאים ומשבשים את פעילותם.

עלינו וביכולתינו להאיץ את תהליך.

כיצד נדע שהכבד שלנו גדוש בחומרים מזיקים?

הסימפטומים הבאים מצביעים על תפקוד לקוי של הכבד בניטרול רעלים. הסימפטומים נבדלים מאדם לאדם:

• כאבי ראש
• עייפות מתמדת
• מצב רוח ירוד
• ריח רע מהפה
• אלרגיות
• עיגולים כהים סביב העיניים
• בעיות עור
• נפיחות בקיבה
• גזים
• עצירות
• תקיעות בתהליך הרזיה
• ירידה בריכוז

בתהליך הניקוי עלולות להופיע תופעות הנקראות "משברי ניקוי" או "משברי החלמה" או בעגה המקצועית "ריאקציה טיפולית". זו תגובת יתר של הגוף בעקבות הטיפול. במצב זה, הגוף מתחיל להפריש את הרעלים מהרקמות והאיברים הפנימיים אל זרם הדם. כלומר, הרעלים בדרכם החוצה מציפים את הדם וגורמים לתחושות לא נעימות. רוב התופעות הן זמניות ונעלמות מעצמן עם תהליך הריפוי והניקוי כבר בימים הראשונים לטיפול. הסימפטומים הנפוצים הם: כאבי ראש, בחילות, חולשה ועייפות, סחרחורות, ריח רע מהפה וכו‘.

תגובת הניקוי נגרמת כתוצאה מהרס מהיר של הטפילים הפנימיים או גורמי מחלה אחרים. הגוף מתקשה להתמודד עם כל כך הרבה טפילים מתים לפתע פתאום.

ניתן לבצע תוכניות ניקוי ולהשיג תוצאות טובות עם תופעות לוואי מעטות. כל עוד הדבר נעשה בהדרגה, בזהירות ובתבונה.

לתהליך ניקוי רעלים יתרונות רבים:

רמת האנרגיה עולה, מצב הרוח משתפר, חשים פחות עייפים, הסיבות שבעטיין באתם נעלמות והגוף כולו מתפקד באופן כללי בצורה בריאה יותר. ישנה תחושה פנימית נקייה ושלווה, מערכת העיכול מעכלת ומפרקת טוב יותר מזון ושומנים, היציאות מתאזנות ומתרחשת ירידה במשקל כתופעת לוואי (רצויה).

לאחר הניקוי מתחשק למטופל לדבוק בתזונה מאוזנת ומבריאה כאורח חיים. שוב, תופעת לוואי רצויה וחיובית.

לשם התחלה התפריט יכיל אורז, דיאטת אורז כדיאטת ניקוי - יעילה מאוד במקרים רבים להורדת משקל, הורדת לחץ דם, ניקוי כבד וגוף, שיפור רמת האנרגיה ולפתרונן של בעיות בריאות נוספות.

מתכוני אורז יש לבשל עם שמן זית ועשבי תיבול שום, כורכום, כמון, פלפל חריף, כוסברה, שמיר, פטרוזיליה.

מיצי פירות וירקות - חשוב להקפיד על שתיית מיצי ירקות ופירות המסייעים לגוף לסלק את הפסולת והרעלים בצורה יעילה וטובה.

צמחי מרפא - תומכים, מנקים ומטהרים את מערכת העיכול. ממריצים את תהליך העיכול, קושרים גזים וחומרי פסולת מהמעיים ובכך מונעים את ספיגת הרעלים למחזור הדם. יוצרים סביבה עויינת עבור מחוללי מחלה. משלימים חסרים תזונתיים, מרגיעים וממזרעים "משברי ניקוי".

כגון: שן ארי, גדילן מצוי, חומעה צהובה וכו‘....

חשוב לבצע את התהליך בליווי איש מקצוע, תוך קבלת הדרכה פרטנית ופורמולת צמחים מותאמת אישית. לא מומלץ לבצע את התהליך באופן עצמאי.

תערובת ביתית לניקוי כבד:

החומרים הדרושים:

מים

לימון טרי סחוט

תפוז טרי סחוט

1 כף שמן זית מכבישה קרה ראשונה

1 שן שום כתושה

לערבב את כל החומרים ולשתות בבוקר על קיבה ריקה. חצי שעה לאחר מכן, יש לשתות ספל חמים של תה קמומיל.

על הכותבת:
צמרת בן דוד,
נטורופתית והרבליסטית קלינית N.D , CI.H
לקבלת תוכנית טיפול מלאה ניתן ליצור קשר בדוא"ל: tosaf.tvuna@gmail.com או בטלפון: 054-2395574