נמצא שמאפייני "עונת המעבר" באים לכדי ביטוי באופן שונה בין קבוצות הגיל, בחיינו. להלן המלצות לטיפוח והתמודדות עם העונה ההפכפכה

הכל על גיל, טיפוח העור ועונת מעבר

עונת המעבר מאופיינת בשינויים אקלימיים קיצוניים במהלך היום והלילה, הרוחות עזות, מחוללי אלרגיה ווירוסים נפוצים. מאפיינים אלה יוצרים עומס על המערכת החיסונית ומשפיעים לרעה על מראה עור הפנים, הגוף, השיער ובריאותינו הכללית. נטייה לרגישות יתר, אדמומיות, קשקשת, גרד ויובש קיצוני בעור, נטייה ליובש העין/דמע יתר, ציפורניים סדוקות וחסר נוחות כללית, מוקצנת בעונה זו.

 

מסקירה רחבה אחר התופעות, נמצא שמאפייני "עונת המעבר" באים לכדי ביטוי באופן שונה בין קבוצות הגיל, בחיינו. לפיכך, להלן המלצות לטיפוח והתמודדות עם העונה ההפכפכה, בחלוקה לכל גיל - ומאפייניו.

 

בגיל הילדות בשל העובדה שהמערכת החיסונית חלשה יותר והגוף נמצא במצב של רגישות יתר לסביבה, קימת נטייה גבוהה יותר לגירויי עור ומחלות.

 

המלצות:

  • הימנעות מרחצה במים חמים מדי, העלולים לגרות את העור וליבש.
  • שימוש בסבונים ללא מרכיב ה SLS המייבש את העור.
  • הקפדה על רחצה 1-2 בשבוע באמבט שמן הידרופילי – המסייע בסיכוך והרגעת העור.
  • הימנעות משפשוף העור, בעת הרחצה, למניעת גירויים ותחושת יובש מוגברת.
  • ניגוב על ידי טפיחות קלות, למניעת גירוי ומריחת לחות קלה על העור.
  • שימוש בלחות לעור הפנים לעור רגיש, ייעודית לפעוטות וילדים, היפואלרגנית.
  • הימנעות מחשיפה לרוח עזה או טמפרטורות קיצוניות (בעת יציאה וחזרה לבית לדוג‘).
  • לבוש בשכבות, על טהרת כותנה או כל סיב טבעי, נושם אחר.
  • ריבוי שתייה ותזונה מאוזנת וקלה לעיכול. הימנעות ממזון פיקנטי או חומצי מדי – אשר עלול לגרות את עור התינוק – בעיקר כאשר ישנו שימוש בחיתול.
  • העמדת כלי מים בחדר הפעוט או מכשיר אדים, להגברת הלחות.

 

בגיל הבגרות, השינויים ההורמונאליים משפיעים לרעה על חוסנו של המתבגר ומעודדים תגובה קיצונית קשה הרבה יותר, לתופעות סביבתיות.

בעלי רגישות זו – יבואו לכדי ביטוי מאפיני העונה, במלא העוצמה, כהתפרצות קשה של סבוריאה, קשקשת, אקנה, עור שמן הסובל מיובש חיצוני, מגוון רגישויות הנובעות מאלרגיה ועוד.

 

המלצות:

  • להקפיד על שגרת טיפוח קפדנית הרבה יותר ללא "הנחות".
  • בשגרת הניקוי, שטפו את הפנים במים פושרים לא יותר מפעמיים ביום, עם תכשיר ניקוי עדין המותאם לעורכם.
  • הימנעו משימוש בתכשירים  על בסיס אלכוהול, המגביר את תחושת היובש.
  • עודפי שומן יש לספוח בעזרת תכשירים מתאימים ובלתי מגרים – ולא על ידי ייבוש העור!
  • בעת שימוש בלחות – בחרו אך ורק מוצר נטול שומן. במידה ותחושת היובש גוברת במהלך היום, ניתן להוסיף לחות באופן נקודתי (באזורי היובש).
  • טיפול בפצעים יעשה נקודתית בלבד, בכדי למנוע גירוי ויבוש יתר של העור בעונה זו.
  • השימוש במקדמי הגנה חובה, גם בעונת המעבר, למניעת פיגמנטציה באזורי ההצטלקות. בעונת המעבר, בדומה לרוב השנה, הקרינה בארץ גבוהה.
  • הפחתת מזונות מסוג "ג‘אנק פוד"!  בחורף מוצרי המזון האלה מזיקים יותר מקיץ כי חילוף החומרים איטי יותר וכמות החומרים המזיקים נשארת בגוף ליותר זמן.
  • להפחית במוצרי חלב, בעיקר הלא מעובדים כגון חלב, שוקו, גבינה צהובה ועוד.  במקרים רבים חומרים שנמצאים בחלב גורמים להגברת הפצעונים והשומניות בפנים.

 

במהלך ההיריון, נחלשת המערכת החיסונית, תהליך המעודד תגובה חריפה של הגוף, למאפייני העונה.

תוספת של מתח מחריפה את הסימפטומים ומתבטאת בנשירת שיער מוגברת, פיצול ציפורניים, אדמומיות ורגישות בעור, פיגמנטציה מוגברת, מגוון אלרגיות ועוד.

 

המלצות:

  • המנעות משימוש תכוף בצבעי שיער – בעיקר אילה המבוססים על אמוניה.
  • טיפוח השיער והקרקפת באופן שוטף, על ידי על ידי קרם לחות לקרקפת של סבוקלם לדוג‘, או שמן חוחובה זהב.
  • שימוש בתכשירי הגנה מUVA ו- UVB במהלך היום -  גם בבית! פיגמנטציה, נוצרת גם מקרני UVB המצויות בין היתר בתאורה ביתית.
  • נטילת תוסף מזון מסוג "אומגה 3" עדיף איכותי ונקי, אשר ביכולתו לסייע לעור להתמודד עם דלקות וללחח אותו "מפנים".
  • שתיית תה ג‘ינג‘ר – מחזק את המרכת החיסונית, טוב נגד מגוון סימפטומים של אלרגיות  ומסייע בהתמודדות עם בחילות – מותר בהריון.

 

ומילה או שתיים לגברים

רגישותם של הגברים כפולה: הם פחות מודעים לעונת המעבר והשלכותיה על בריאות העור והשיער ומודעותם לטיפוח בפרט, טעונת שיפור.

 

המלצות:

  • להתחיל, לפחות בעונה זו, להשתמש באופן סדיר בתחליב לחות לעור הפנים וקרם עיניים.
  • המרת האפטר שייב הקלאסי, המכיל אלכוהול בשילוב בושם, בתחליב לחות להרגעת העור וחיטויו ("אפטר שייב באלם" של "סבוקלם") המיועד לעור רגיש.
  • שטיפת עור הפנים, מדי ערב בתחליב סבון – התואם את סוג העור.
  • שימוש במקדם הגנה באופן סדיר – למניעת נזקי השמש והגנה על העור.
  • קרם ידיים או כל קרם "רב תכליתי" לידיים, מרפקים וכפות רגליים  בהחלט יכול להיות תוספת ראויה לעונה.
  • טיפוח הקרקפת על ידי לחות ייעודית לקרקפת  - המסייעת בטיפוח השיער, מניעת קשקשים וגירויי עור.
  • הכרת מדף מוצרי הטיפוח הדרמוקוסמטים (טיפול וטיפוח העור) המיועדים לעור רגיש, המצויים בסמוך לעמדת הרוקח, תעשיר במבחר חדש של מוצרי טיפוח וטיפול לעור הפנים, הגוף והשיער לגבר – ידידותיים יותר לעונה ובכלל.

 

על הכותב:
הרמן וויס,
רוקח מומחה בדרמוקוסמטיקה
יועץ מדעי ל"סבוקלם - טיפול וטיפוח לעור רגיש"


עוד באותו נושא

טחינה אורגנית רגילה ומלאה של "אחוה" בעיצוב חדש

"אחוה" יוצאת במיתוג מחודש לטחינה האורגנית מתוצרתה ומשיקה טחינה אורגנית רגילה וטחינה אורגנית מלאה בעיצוב חדש

התגובות שלכם ...

מוצרי החודש

אני מרגיש

ספר ההפעלה הנפלא של דן שטאובר מעודד ילדים לדבר על רגשות ולפתח תקשורת טובה. מומלץ!