כיצד ליצור סביבת שינה בטוחה לתינוק

מוות בעריסה בישראל

ב-12 השנים האחרונות (1997 – 2009) נותרו שיעורי המוות הפתאומי הבלתי מוסבר בתינוקות בישראל ללא שינוי משמעותי והם עומדים על כ-0.5% ל-1000 לידות חי. בשנת 2009 נפטרו באורח פתאומי ובלתי מוסבר 84 תינוקות. בין גורמי הסיכון המעלים בשיעורים ניכרים את הסיכון למוות בעריסה: השכבה על הבטן, עישון של האם וגם האב בהריון או בסביבת התינוק, הימנעות מהנקה, לינה משותפת ופגות.

דר‘ ענת שץ: "מסקרים שונים שערכנו בעמותה ניכר, כי המודעות לגורמי הסיכון למוות פתאומי בארץ אינה מספקת, וכשהיא כבר קיימת הורים ומטפלים אינם מיישמים את ההמלצות מצילות החיים".

למידע עדכני בנושא מוות פתאומי של תינוקות, דרכי הטיפול בגורמי סיכון ושמירה על סביבת שינה בטוחה לתינוק, ולתמיכה ניתן לפנות לקו החם שמפעילה העמותה הישראלית לחקר ומניעת מוות פתאומי בתינוקות שמספרו 02-6666833 או באמצעות אתר האינטרנט של העמותה שכתובתו: http://www.atidbaby.org/.

כיצד ליצור סביבת שינה בטוחה לתינוקות ולהפחית הסיכון למוות בעריסה?

* יש להשכיב תינוק על הגב בלבד בכל זמן שינה (יום או לילה).

* מומלץ להשכיב תינוק על בטנו בזמן שהוא ער ונמצא בהשגחת מבוגר.

* יש להשכיב תינוקות לישון על מזרן קשיח שאינו שוקע בלחץ קל.

* יש לשמור שסביבת התינוק תהיה נקייה מעישון (חשוב שאמהות, אבות  וכל המטפלים יימנעו מעישון בזמן ההריון ולאחר הלידה).

* יש להימנע מחימום יתר של סביבת התינוק – הטמפרטורה המומלצת היא 22 מעלות.

* מומלץ להשכיב לישון במיטה נפרדת בחדר ההורים עד גיל 6 חודשים. יש להימנע משינה משותפת

* יש לשמור שהמיטה תהיה ריקה מכל חפץ כולל צעצועים, כריות ומגני ראש.

* יש להדק את השמיכה מתחת לכתפי התינוק כשהוא שוכב בשליש התחתון של המיטה וכפות רגליו נוגעות בקצה המיטה או העריסה.

* מומלץ להניק תינוקות.

* מומלץ לשקול מתן  מוצץ כשמשכיבים לישון )אחרי גיל חודש, כאשר כבר התרגלו לינוק(.

קבוצת תמיכה להורים ובני משפחה שתינוקם נפטר ממוות בעריסה

עמותת "עתיד" לחקר ומניעת מוות פתאומי בתינוקות פותחת קבוצת תמיכה להורים ובני משפחה שתינוקם נפטר ממוות בעריסה.

עמותת עתיד, העמותה הישראלית לחקר ומניעת מוות פתאומי בתינוקות תפתח ביום ראשון הקרוב, ה – 7 באוגוסט 2011 קבוצת תמיכה להורים ובני משפחה שאיבדו תינוק באופן פתאומי ובלתי צפוי (מוות בעריסה). את הקבוצה תנחה הפסיכולוגית הקלינית המתנדבת בעמותה, שוש לוינסון. עוד ישתתפו הורים "ותיקים" שתינוקם נפטר בנסיבות טראגיות דומות, לפני שנים אחדות, במטרה לתמוך, לשתף ולסייע על בסיס הניסיון המשותף.

"אחת למספר שנים יוזמת העמותה, שפועלת בהתנדבות, קבוצות תמיכה חדשות להורים שילדיהם נפטרו לאחרונה באורח טראגי. הורים אלו משוועים, בדרך כלל, לתמיכה של אנשים שעברו חוויה דומה, גם אם הם מטופלים במסגרת תומכת אחרת. בקבוצות התמיכה הקודמות השתתפו גם סבים וסבתות, ואחים ואחיות למשפחות שחוו אובדן תינוק", מסבירה דר‘ ענת שץ, יו"ר עמותת עתיד - העמותה הישראלית לחקר ומניעת מוות פתאומי בתינוקות.

המפגש הראשון יתקיים ביום א‘ ה–7 באוגוסט 2011, בשעה 19:30 בירושלים. לפרטים ולהרשמה אפשר לפנות במייל לשוש לוינסון: shoshlevins@gmail.com.