זוללים מול חטיפים - לא מה שחשבתם...  

בתור ילדה אהבתי מאד את ימי הגשם בבית הספר, למרות שאני טיפוס של קיץ/ שמש/ ים...

בימים גשומים במיוחד, אי אפשר היה לצאת לחצר ונשארנו כל הכיתה בתוך חלל בית הספר, ואז, משעמם, אין מה לעשות, אי אפשר לשחק בתופסת, אי אפשר להתחבא ובקיצור אי אפשר לעשות כלום. אתם בטח רוצים לדעת למה בכל זאת כל כך אהבתי את אותם הימים, תיכף תבינו...

הסיבה פשוטה למדי, אנחנו מצאנו תעסוקה מהנה במיוחד...

כשרק ראינו שהשמים מכוסי עננים, והגשם שוטף את החצר, היינו נאספים כל הכיתה, בלי יוצא מהכלל, בחלל בית הספר, ליד חדר המורים, מתעלמים מכל הסובבים אותנו ומתחילים לשחק: "בן לוקח בת..."

"בן לוקח בת, ובת לוקחת בן, הרבי אמר, צריך להתחתן..."

היינו נעמדים במעגל, שרים בקולי קולות, ובכל פעם, אחד הבנים היה נכנס למרכז המעגל, ובוחר בביישנות את הבת שהוא מעוניין, בה, ואז היה תורה של הבת לבחור בבן אותו היא מעוניינת.

לפעמים היינו מגוונים בשירים אחרים:

"בין הרים ובין סלעים טסה הרכבת... ומכל הילדים את______ אני אוהבת..."

באותם הימים הייתי מאוהבת בעמית. לא ידעתי מה הרגשות שלו כלפי, ראיתי אי אלו ניצוצות שבאים מכיוונו, וקיוויתי, ממש קיוויתי, שגם הרגשות שלו כלפי זהים, אבל לא הייתה לי הוכחה חותכת.

ואז הגיעה ההפסקה עם הגשם, ועמה המשחק: "בן לוקח בת", ונחשו מה- עמית היה במרכז המעגל.

הלב שלי דפק כמו פטישים, התפללתי שהוא יבחר בי, כל כך רציתי, ושרתי בכל הכח, ועמית, השפיל מבט, התקרב אלי ו... הושיט לי יד לרקוד איתו.

יש! עמית אוהב אותי! לא הייתה מאושרת ממני.

וזהו- באותו היום, המשחק הקטן של "בן לוקח בת", היה עבורי חטיף אנרגיה רציני...

הסיפור לקוח מהספר: "פשוט אני- לא נגררים" מאת ד"ר אורלי כץ, אגם הוצאה לאור בשיתוף ערוץ הילדים.

אז מה הם בכלל חטיפי אנרגיה ומה הם זוללי אנרגיה? ולא, הם לא קשורים לאוכל והם כן קשורים אלינו ההורים, ואל הילדים שלנו:

חטיפי האנרגיה אלו כל הדברים הנמצאים בסביבה של הילדים שלנו ועושים להם טוב!

דוגמאות לחטיפי אנרגיה בחיי הילדים שלנו:

חברים טובים, תחביבים מעניינים, ספר מרתק, אהבה (בדיוק כמו בסיפור), צחוק, סרט, פעילות ספורטיבית מאתגרת ובכלל כל מה שעושה להם את זה...

זוללי האנרגיה בחיי הילדים שלנו, הם ההפך הגמור מחטיפי אנרגיה:

אלו כל האנשים/הדברים שמקיפים את הילדים ומציקים להם, עושים להם לא טוב, לא נעים ומוציאים מהם את כל האנרגיה עד הטיפה האחרונה.

זוללי אנרגיה בסביבה של הילדים שלנו יכולים להיות:

• כשקשה להם לעמוד על שלהם והם נגררים אחרי לחץ חברתי.
• כשמתנהגים אליהם באופן אלים/עושים עליהם חרם.
• כשמפיצים שמועה/רכילות...
• כשמלשינים עליהם...
• ריבים עם האחים וגם איתנו ההורים...
• ועוד ועוד כיד הדמיון הטובה על הילדים שלנו!

ואיפה אנחנו ההורים נכנסים לסיפור?

אם נדמיין את הילדים שלנו כפחית משקה אנרגיה, אזי הסביבה יכולה להוסיף לפחית הזו עוד ועוד אנרגיה טובה, או לרוקן אותה. אם הילדים שלנו מוקפים בזוללי אנרגיה ולא עושים שום דבר בנדון, הזוללים הללו ימשיכו להפריע להם, לטרטר בראש ללא הפסקה ולגזול את כל שאריות האנרגיה הטובה שלהם.

בצורה זו מפלס המשקה שבפחית האנרגיה שלהם יורד עוד ועוד... התוצאה היא שממש לא טוב להם עם עצמם.

הפחית היא המטען שעמו הם יוצאים לחיים.

עלינו כהורים לוודא שהיא תהיה מלאה בכמה שיותר חטיפי אנרגיה, ולנסות לעזור לילדים להיפטר מכמה שיותר זוללי אנרגיה.

בטיפ הבא נזהה מיהם ומהם זוללי האנרגיה וחטיפי האנרגיה בחיים שלנו ושל הילדים שלנו, ואיך אנחנו ההורים נוכל לעזור להם להרחיק כמה שיותר זוללים ולהקיף את עצמם בכמה שיותר חטיפים!

רשימת ציוד: קוביית משחק רגילה, דפים ועטים.

החליטו מראש, שהמספרים: 1,3,5- הם דוגמאות לזוללי אנרגיה.

והמספרים: 2,4,6: הם דוגמאות לחטיפי אנרגיה.

כל משתתף בתורו (רצוי שכל בני הבית ישתתפו) מטיל את הקובייה.

במידה והתקבל מספר אי זוגי: עליו לשתף את השאר במשהו שזולל עבורו אנרגיה, וביחד יש לחשוב על פעולה לסילוקו. (למשל: אכילת ג‘אנג פוד. פעולה לסילוק: לא לקנות הביתה ממתקים... וכו‘).

במידה והתקבל מספר זוגי: עליו לשתף את השאר במשהו המהווה חטיף אנרגיה עבורו, וביחד יש לחשוב איך ניתן להוסיפו לחיים יותר.

במידה ואין לילדים רעיונות לזוללים וחטיפים, אתם מוזמנים להכין להם מראש רשימת נושאים: חברים, לימודים, מחשב, הורים, אחים, תזונה... ומהם ניתן לבחור את הדוגמאות המבוקשות.

במקביל נהלו רישום של כל הנאמר, והחליטו על לוחות זמנים לביצוע והכי חשוב- אל תשכחו לעקוב בהמשך אחרי ההתקדמות...

ואיך אפשר בלי משהו מתוק לקינוח...

אם נחזור לסיפור מתחילת המייל, האהבה היא עוד דוגמא לחטיף אנרגיה נפלא שנמצא בסביבה שלנו ושל הילדים שלנו.

המליצו להם להתאהב ולאהוב (אפילו בסוד...)

ותראו שזה יוציא מהם את כל הטוב!

מאחלת לכם ימים טובים עם הילדים.

על הכותבת:
ד"ר אורלי כץ,
מייסדת מרכז "פשוט אני" למנהיגות וקידום ביטחון עצמי בילדים.
לחצו כאן לקבלת דו"ח הדרכת הורים בחינם: "סודות הביטחון העצמי של ילדים ונוער".