משאבת חלב אישית דו צדדית של אמדה – המלצה אישית כבר בתחילת ההריון היה ברור לי שהתינוקת שלי (כן, מהרגע הראשון ידעתי שזו בת) תגדל על הנקה מלאה. זה הכי בריא, זה יוצר חיבור בין האמא לתינוק ותכל'ס, זה גם הכי זול. אבל אז...
אם את עומדת ללדת בקרוב וחוששת מפני הנקה, חשוב שתדעי שאת לא היחידה וכי יש נשים רבות שמרגישות כמוך.
בין בחילות להקאות, ריצה מבדיקה לבדיקה וקשיים להירדם בלילה, ישנם כמה דברים בסיסיים הנדרשים מבן הזוג כדי לצלוח את ההיריון בשלום.
הנקה היא הרבה יותר מהזנת התינוק. היא יכולה לגרום גם לאם וגם לתינוק אושר רב. הנה כמה עצות ועזרה להנקה קלה ונעימה.
מחצית מהנשים לאחר לידה (החל מההיריון ועד לשנה לאחר הלידה) חוות דכדוך, ואילו אחת מכל שמונה נשים חווה דיכאון אחרי לידה.
האם ההריון תקין? מתי תיפסק העייפות הבלתי נגמרת? למה כולם נותנים עצות? כיצד לעצור, לשאוף אוויר ולהירגע, ולמה זה חשוב כל כך? בכתבה הבאה.
כאב שיניים בהריון – מה עושים? מה מותר? מה אסור? כל מה שחשוב לדעת על טיפולים דנטאליים לפני ובמהלך ההריון.
מהם סימני מתיחה שלאחר היריון, למה הם מופיעים ומה אפשר לעשות כדי להעלים אותם?
כתמים, פצעונים, עור רגיש - מהן התופעות שמשפיעות על עור הפנים במהלך ההריון ולאחר הלידה ואיך אפשר לטפל בהן?
ליאת גולדשטיין
מנכ"לית פורטל אמאבא
פרופ עמוס רולידר
Ph.D, BCBA-D, מומחה לניתוח וטיפול התנהגותי
רעות פרץ
הנחיית הורים אישית וקבוצתית
ספר ההפעלה הנפלא של דן שטאובר מעודד ילדים לדבר על רגשות ולפתח תקשורת טובה. מומלץ!