בריאות וכושר

לא כולם מודעים לכך שאנו חשופים לקרינת השמש כל הזמן, בעיקר בקיץ הישראלי. גם בנסיעה במכונית, גם בישיבה בצל, וגם בשהות קצרה בחוץ, ולכן חשוב להגן על עצמנו מנזקי הקרינה. איך עושים את זה?

תהיתם פעם מדוע יש ילדים שרק מחכים להשתולל סביב המדורה בל"ג בעומר ואילו אחרים שמסרבים לצאת ומתבודדים עד שהחג יסתיים?

כשיש ילד שרגיש לחלב, גלוטן או בוטנים, רבים מההורים לא מוכנים לוותר על המאכל של ילדיהם בשביל להתחשב...

קרה לכם פעם שחזרתם מפיקניק יום העצמאות כשאתם מרגישים כבדים, מלאים ומתחרטים על כל מה שאכלתם? כך תתארגנו נכון ותמנעו מזה לקרות שוב!

אנחנו (כנראה) לקראת סוף משבר הקורונה, אבל אפשר כבר לראות לא מעט ילדים שאימצו בעקבותיה הרגלים חדשים, הימנעות, מחמירים עם עצמם. השאלה היא: מתי זה יותר מידי?

האביב הגיע, הכול פורח... אבל האביב והפריחה שהוא מביא עמו זוהי העונה הקשה ביותר של דלקות עיניים אלרגיות

חג הפסח הממשמש ובא הוא פתח להשמנה, אך גם לבעיות במערכת העיכול, עצירות, גזים וצרבות.