> כאב ראש בהריון

> ילד שני

> בריחת שתן בהריון


אני בהריון בחודש שני וסובלת ממיגרנות קשות. מה מותר לקחת להקלה?

בהריון מומלץ בד"כ להימנע מנטילת תרופות, הרופאים מתירים לקחת משכך כאבים אם כי נתקלתי בחילוקי דיעות ביניהם על אקמול או דקסמול.

את יכולה לשאול את רופא הנשים בטלפון על מה הוא ממליץ.

עצתי – שימי לב לשתיית מים, נשימה מודעת והרפיות, תרגול המזרים טוב את הדם עם תשומת לב לנשימות בגוף כמו ביוגה או תנועתיות נעימה עם הפיטבול עשויים להקל.

רות עוז-שלם, מנהלת תחום הריון ולידה, פורטל אמאבא


באיזה חודש בדרך כלל נהוג לספר לילד הבכור שעומד להיוולד לו אח?

לגבי אח חדש הייתי מפנה את השאלה למומחית בנושא להיות הורים הגב' אילנה שניר.

רות עוז-שלם, מנהלת תחום הריון ולידה, פורטל אמאבא


אני בשבוע 20 להריון ובכל פעם שאני מתעטשת בורח לי קצת פיפי, מדוע זה קורה? מה אפשר לעשות?

במהלך ההריון יש לנו שינויים הורמונאליים ומכאניים המשפיעים על כל מערכות הגוף.

בנוגע לבריחת שתן בזמן מאמץ כמו בעיטוש, שיעול ולפעמים אפילו רק הרמת קול -

ההורמונים מחלישים את שרירי רצפת האגן וגם העומס המופעל מהעובר גורם ללחץ על השלפוחית.

נסי להתאפק ולכווץ את שרירי רצפת האגן שנייה לפני העיטוש כך שהלחץ יעלה למעלה ויצא מהפה.

זה דורש תרגול אבל מצליח לרוב.

רות עוז-שלם, מנהלת תחום הריון ולידה, פורטל אמאבא


מוצרי החודש

שטיח גן ילדים חיות

שטיח רצפה pvc לינולאום עמיד במיוחד מתאים לגני ילדים ומאפשר משחקי חיות שונים (למידת הצלילים, הליכה וכו׳).
גודל 150x250 ס״מ.

הורים לילדים – מה אתם מחפשים?